「いや紗絵子さん！
１００日間っていうのが
ハードルなんですよ・・・！」
とある方に言われました。
いや本当そうだよね笑
ご訪問ありがとうございます！！
∞・・・・・・・・・・・・・∞
フツーの人生から抜け出し、
もっと私らしく生きたいけれど、
きっかけがつかめないでいる女性に
わたしが「主人公」の未来を叶え、
夢中をひらく！
ライフスタイリングプロデューサー
菱田紗絵子です。
∞・・・・・・・・・・・・・・∞
おかげさまで続々とお申し込みを
いただきまして
個別フォロー付きの枠は
早々に満員御礼となりました♡
「書くことは祈ること」
というコンセプトで
２月１日より開催する
期間限定コミュニティです。
詳細を見たい方はこちら。
「１００日間発信を続ける」って
もちろん決して簡単なことじゃない。
それは、わかります。
とってもよくわかります。
もちろん１００日間連続では
取り組む自信がないよ・・・！
という方もいらっしゃると
思います。
今日の記事は、そんな方に
ぜひ読んでほしい♡
１００日間、発信を続けていく。
御百度参りのように
毎日毎日続けることで
見える世界があるから。
・・・さて、
結論からいきましょう！！
あなたが簡単に発信できるように
なるには、手段は２つです。
一つは「人に書いてもらう」
もう一つは「自分で書けるようになる」
人に書いてもらえば
「書く」ことには時間が
かからないのでとっても
楽ちんですよね。
ただし、お金というエネルギーを
かける必要はありますし
自分の世界観を
他人に表現してもらうのは
決して簡単なことではありません。
だからわたしが断然おすすめするのは
自分で書けるようになること。
慣れていない人は
時間というエネルギーを
最初にかける必要があります。
けれど、それは確実に
あなたの宝物になるから♡
とてもタイムリーに
今日感じたことがあるので
「自分で発信できるようになる」
ということについて
もう少し詳しく書いていきますね。
それが
「発信体質」になることと
「痩せ体質」になることは
とてもよく似ているのでは？
という話。
今日ですね
「２０２５年こそ痩せたい！」
という話をとある方々から
聞いたのですが
（年始に本当によく聞く
目標ですよね！）
やっぱりね、
「痩せたい」と思いながら
痩せない人たちには
共通点があるな、と思ったのです。
それは
「痩せるのは難しい・・・」
という前提です。
でも、痩せている人とか
太らない人というのは
「痩せるのは簡単♪」
という前提があるんじゃないかな？
食べたら太る。
そりゃそうです。
物理的にそうです。
でも、同じものを同じように
食べても太る人と太らない人が
いるじゃないですか？
なぜそんな差が生まれるのかというと・・・
それは
「食べる前」「食べた後」の
習慣が違うからなのでは
ないでしょうか。
例えば定期的に運動をしている
とか
食べた後は食事の量を控えて
調整している
とか
お風呂にゆっくり浸かっている
とか。
もちろん持って生まれた「体質」は
あると思いますが
そうはいっても
暴飲暴食を繰り返していれば
誰だって太るわけですし。
それから、運動習慣によって
後天的に体質を改善することは
できるわけです。
これ、「発信」も一緒だよね、と
思っています。
発信が続かない人は
「書くのは難しい・・・」
という前提があって。
でも、発信が続けられる人は
「書くのは簡単♪」
という前提があるのだと
思います。
そして、発信をするためには実は
「書いている」時間以外の
過ごし方に秘密がある。
・・・なんとなく
伝わりますか？
１００日というと、
３ヶ月を超えていきます。
３日、３週間、そして３ヶ月。
習慣を変えるには
もってこいのこの３ヶ月を
さらに超えて
新しい習慣をなじませていきます♡
そう考えていくと
今回の１００日PRAYは
「体質改善プログラム」とも
言えるのでは？
そう思っています。
「痩せたいな」と毎年繰り返して
痩せられない人生よりも
痩せ体質を手に入れて
大好きなものを食べられる
人生の方が楽しいし
今日食べたウニとホタテのパスタ
美味しかった・・・♡
「書けない」と言い続けて
発信のハードルを上げ続けるよりも
発信体質を手に入れて
大好きな人に出会っていく
人生の方が豊かなんじゃないかな。
なんて、わたしは思うわけです。
あなたはどっちが好みですか？
というわけで、
今回の１００days PRAYは
２０２５年前半の
菱田紗絵子の全てを
かけるくらいの意気込みに
なってきています！！
ただ、このコミュニティは
「１００日間続けなければいけない」
というコミュニティでは
ありません。
もちろん
「続ける！」と決めて
１００日目にみんなで
達成感を味わいたい！！
というのはあります。
けれど、わたしたちも
日々生きていると
いろんなことがありますよね。
１００日間全ての日
「書く」ことに
全力で向き合えたらベストですが
そんな日ばかりではないかも
しれません。
そんな方にも続けてもらうために
実は「とある」仕組みを考えています♡
これも、ダイエットにヒントを
得ているのですが・・・
長くなってきたので、
またそれは別のところで。
さて。
今回「書く」をテーマに
プログラムをスタートするので
今や呼吸のように「発信」を
している方々にお話をお伺いして
「最初はどうだった？」
「どうやって発信できるようになった？」
そんなことを聞いていけたらな
と思っています。
最初のゲストはこの方！
大手出版社編集長の
伊藤直樹さん。
たくさんの著者の皆様を
見てきているし
ご自身も発信を通じて
多くのファンを獲得している
直樹さんならではの
お話を伺えたらと思っています。
インスタLIVEにて
１月２２日 ２１：００より行います♪
それでは今日はここまで！
最後までお読みいただき
ありがとうございました＾＾
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