「理想の自分」と言われて
すぐに思い浮かべられる姿がありますか？
どんな状態になれば、理想的でしょうか？
その理想に比べて。
今のあなたは、どうですか？
ご訪問ありがとうございます。
地方でもママでも理想を叶える！
わたしを生きるが「しごと」になる
おけいこ.com岡山代表
タイムライフコーチ
菱田紗絵子です。
理想の自分を描く、というと
「～～になるｌとか
「～～をする」とか
叶える系の望みが
いろいろとでてきます。
でも、わたしたちが
本当に欲しいモノって
「状況」じゃない。
～～～になったら、
～～～ができたら、
の、先にあるものが
欲しいのですよね。
じゃあ、その先に
なにがあるのかっていったら、
「（心の）状態」です。
とても一般的な言葉で言えば
幸せ。
と呼ぶのが分かりやすい
でしょうか。
正確には
喜びを味わう
という感じかな？
つまり
わたしたちはその理想を叶えた先に
感じられる「感情」を味わいたくて
それを手に入れようとしています。
たとえ望みを手にしたとしても
幸せだと感じる心がなければ
いつまでたっても
どんな状況を叶えても
満たされることはないんですよね。
だからまず「理想」を描いたら
理想の奥に潜んでいる
本当の望み、を知ることが大事。
その望みはダミーじゃないのか
どうしても叶えたいのか
楽じゃなかったとしても、
すすみたい道なのか。
それを考えて
理想の裏側もうけとって
それでも進もうと思える人は
迷いがない分、速いです。
道の途中では、
不安になることも
ときに焦ることもあるかもしれない。
でも、それでも一歩踏み出したり
コツコツと続けることで
気がついたら、
描いたことが
時にそれ以上のことが
するりと叶っている。
夢を叶えるのは簡単だし、
わたしを生きるのも簡単。
叶えられなかったらどうしよう、
できなかったらどうしよう
そう思って立ち止まるよりも
叶えるためになにしよう
できる方法はなんだろう
そうやって考えることが出来る人が
一歩一歩前へと進んで
いけるのだと思います♡
思うは招く。
そう、植松さんも言っていました。
毎日、なにを思ってる？
「叶わなかったらどうしよう」とか
「できなかったらどうしよう」とか
思ってない？
だから、その現実を
招いてるんですよね。
今ね、実際にわたしも
とあることに挑戦していて
（それも複数）
不安になるときもあります。
焦るときもあります。
人間だもん。
息子の描いたクレープの絵が
ファネル（ビジネスで使うフレームのひとつ）に
見えて、焦るときもあるほど笑
でも、わたしはやっぱり
そこにたどり着きたいし
なりたい未来を叶えたい。
だから、そんな自分もまるごと
抱きしめて、、
自分の足で進みます。
起業前、36歳のわたしをイメージした理想は
昨年（36歳でした）には、全部叶いました。
「自分の名前でしごとをする」
「自由な感じ」
それから
「月収50万円」
（これだけ、妙に具体的笑）
あの頃夢みたいだと思っていて
どうやって叶えるかもわからなかったけど
それが叶った今
またわたしの前には
新しい夢があって
それはとても幸せなことだなって
思います。
もっともっと成長しなくちゃ
欲しい未来は手に入らない。
でも結果がついてくるのは後から。
自分のために無理矢理がんばるのではなくて
「その状態」を叶えるのではなくて
もっともっと先にあるものや
それから底にあるものを
大切にしたい。
そうしなければ、つつかない。
そんな時代じゃないかな、と
思っています。
今この瞬間から
どんな人にも
必要だと思うもの。
それは、根拠のない自信です。
人はいつからだって始められる。
そしてわたしは、どうせ叶えちゃう。
このとき密かに決めた、
法人化も数ヶ月後に叶った♪
でも根拠のない自信って
一部の人が持ってるものなんじゃ？とか
よっぽど親に愛情深く育てられんじゃ？とか
思う人もいると思います。
否定は、しません。
だってわたしは
元々ポジティブなタイプだし
親にもたくさんの愛情を注いでもらって
育ちました。
根拠のない自信を育む土壌は
たくさんたくさんありました。
でもね、そんなわたしが
その自信を失わぬために
毎日毎日していることがあって
それがなにかというと
ノートを書く、というコトです。
ノートを開いて
自分の声を聴いて
それを受け止めて
応援する。
その時間がわたしにとっては
根拠のない自信を育む
大切な時間となっています。
そう、根拠のない自信も
誰かがくれるものじゃなくて。
くれなかったからわたしは無理、
じゃなくて。
自分できちんと、育てるものだと
わたしは思います。
そしてそれは、ノートタイムが
育ててくれるから。
（一方根拠のある自信を
つけてくれるのは、手帳ですね）
ぜひ、ノートを味方にしてくださいね。
ノートには向き合っているけれど
思考のくせで、ついついぐるぐるしちゃう方には
新講座 10min FOCUS Mappingがお薦めです。
とくに中級がおすすめ。
過去をリリースして軽くなり、
未来の自分にリンクして
そこから今をワクワクで生きられるようになる。
本当の意味で
今を生きるために
するべき大切なことを
お渡しする講座です。
ある日突然、別の人にはなれなくても、
ある日を境に、人生を変えることはできます。
ワタナベ薫さんのこちらの本より。
昨日のブログにも書きましたが
最初は小さな小さなアクションで良い。
そうそう、
「10minと方眼ノート、
どっちを先にうけたらいいですか？」という
お問い合わせをいただくので
また記事にしようと思うのですが、
簡単にいうと、
根拠のない自信を手に入れたい。
そんな方は、まず
10min FOCUS Mappingでお会いしましょう♡
その上で、
力強く人生を
動かしていきたい方は、
方眼ノートかな♡
いずれにしても、個人的には
どっちもかな、と思います。
（じゃないと教えてない）
10minはまもなくインストラクター養成を
正式リリースするので、
インストラクターになってみたいな、と
思う方はもうすこしお待ちください。
と、今日はとりとめなく長くなりましたが
どこか一部分でも、
心に響く部分があれば幸いです♡
さて、今日はこどもとなにしようかなー♪
約30名分のキット郵送もするぞーーー！
それでは、また！
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