自分で決めて
やり遂げる。
それができれば
自分との信頼関係が
どんどんと増すし。
続けていくと
確実に変化するし。
結果、周りからの
評価も変わります。
でも、決めても
なかなかできない。
それ、もったいないです。
決める
↓
続かない
↓
挫折する
↓
自信なくす
↓
今度こそ！と決める
↓
続かない
↓
挫折する
↓
もっと自信なくす
↓
いやいや今度こそ！
↓
・
・
・
（以下、略）
ご訪問ありがとうございます。
天才的に三日坊主な
菱田紗絵子です♡
・・・あはは。
そうなんですよね。
私ねー、本当に
決めたこと全然できなくて。
冒頭の負のループに
陥っていたのは
大学生のころの
私です。
なにで陥っていたかっていうと
「ダイエット」です。
たしか大学生のころは
MAX今より6ｋｇ太っていて
54ｋｇだったかな。
嫌でしたね。
本当に、目標設定の
やり方を間違えすぎていて
なかなか痩せられなかった。
最初の設定も
おかしかったし
方法も変だったｗ
でも、今思えば。
「なんのために」
がしっかりとなかったのが
一番の敗因だったな。
そう思っています。
（ちなみに今は
ベスト体重から
ほぼ微動だにしません。
エネルギー使ってるからか
気を抜くとやせるので
意識して食べてます♡）
今年の目標は
「必達！」を掲げて
３つ設定しました。
①夢だった〇〇を叶えること
②温布の岡山販売グループを
１５名にすること
➂毎日ブログを更新すること
これが私の2018年の目標です♡
でね。
この中で①と②は、自分一人では
叶えられないのですね。
誰かに「選ばれる」必要が
ありました。
①は今、道半ば。
次々とステップをクリアしながら
がんばってます！
②は今月、新しい販売店さんが
できまする♡
これは先月（だったかな）
募集記事を書いたことで
決まりました！
こんなかんじで「他力」をかりながら
力をあわせながら
進んでいるところです。
でもね、今日注目して
欲しいのは➂の
「毎日ブログを更新する」
という目標。
➂が達成できるかどうかは
１００％自分次第！なんです。
逆に言えば、
自分が行動しさえすれば
必ず達成できます。
これを今年の目標として
掲げたことが、
私のひとつの挑戦でした。
「選ばれて初めて」実現する
目標ってね。
言い訳ができます。
言い訳、というと
ちょっとネガティブだけど。
たとえば、結婚する！とか
転職する！とか
ビジネスで売上〇〇円！とか。
行動した結果
「望む結果」はでなかったけど
プロセスのなかで
学べることがたくさんあります。
でも、行動目標を立てると
評価基準は
やったかやらなかったか、のみ。
とってもわかりやすいですが
「厳しさ」は増します。
今年は私ね、あえて
ここに挑戦したかったんです。
（ここね、「４」の領域でしょ。
私の課題なのです！
↑数秘知ってる方向け情報）
やっぱりワタナベ薫さんの
影響が大きいです♡
お会いしたのは2017年11月。
実はワタナベさんに会った
その日から
「毎日ブログを書く」と
決めて、そして続けています。
どうやったら更新しやすいか。
「必ず」書くために
どの時間帯が良いのか
書きためておくのか
いろいろと試行錯誤は
しながらですが
「毎日」続けて更新しています♡
というわけで、トータル
もう半年以上続いているので
ほぼ習慣になりました。
私はね、
他の人のブログ巡りしません。
「いいね！」も押しません。
（愛読している方の記事に
共感したら押しますが）
むやみに読者登録もしません。
カスタマイズもしてません。
（普通のフォーマットです）
心をこめて書く！
ことだけに、集中しています。
それで、いいんだって
思っています。
（だって、時間は有限です。
ただでさえ仕事の連絡が
いろいろあるのに
さらにスマホにとらわれるなんて
嫌です。
こどもと遊びたい！）
今、できることを
集中してやって。
上手くいっているから。
次のステップに進みたいと
思ったら、
新しいことをしようと
思っています♡
ブログはね、
見た目も大事だけど。
「内容」がすごく大事な
メディアです。
良いことを書けるかどうか
じゃなくて。
「自分らしい」ことを
書けるかどうか。
もー、それだけですね！
というわけで、
やや脱線しましたが
「決めたことを毎日する」
自分がやってみて
とても良かったから。
「毎日の習慣」を
なにかひとつでいいから
「やろう！」と決めてやる！
それを、私は最近強く
お勧めしています♡
（手帳ライザップに
毎日のワークがあるのも
それです。）
でね。
CITTA手帳を作られた
青木千草さんのブログに
「やると決めたことを
習慣化するためのコツ」が
掲載されていましたので
今日はこちらをご紹介♡
続けられるかどうかの
分水嶺はここ！！
というようなポイントについて
書かれています♡
ちなみに私も一緒の手法です。
その先に
手に入れたい未来があるならば
「やると決めたらやる。」
今年も７カ月を切りました。
毎日更新していきます♡
それでは、また！