久しぶりに内観シリーズ。

 

 

大晦日までかなり忙しかったので

 

 

存分に休んでおります

 

 

お正月最高

 

 

松の内も過ぎたし、明日から働きます～。

 

 

本当はどうしたいのか

 

マメに自分の面倒をみてあげるのが先。


やりたい事からやるのが先。

 

 

 

 

これがほんとわからず

 

 

 

何回人から言われても、自分でもそうなのか・・・と思っても

 

 

「やるべき事」が最優先でしょう？と根深く思っていたので

 

結局何もかもが中々出来ませんでした。


自分をなだめたり賺したり、


叱咤して無理やり手を引っ張って「正しさ」へ連れて行っても


やりたい事も、やるべき事も


遅々として進まないのでした。

 

 

自分にとっての正解では無かったらしい。

 

 

で、時間無くなって何で忙しいのか分からなくなる、と。


あと、的外れな目標と高すぎる目標ねー。


呼吸するように、やりたい事を出来る事からやっていたら


然るべき所にいつの間にか到達するんですよ


知ってるねん。

 

 

 

 

失敗や未達成の事を責めないのも大事。

 

 

 

自分からのメッセージは


（自分で全てベストのタイミングを知っているので）


「焦って余計な事をして邪魔しないで下さい・・・」

 

 

だそうです・・・

 

 

 

 

私も何かしたいし・・・

 

 

 

 

 

（）頑張ったのに・・・・・・たくさん保険掛けたのに・・・

 

 

 

じゃあ・・・後はお任せするのでよろしくお願いします・・・

 

 

 

※「無駄な頑張り」は主に

①不安に駆られて余分に働き過ぎる事

②忙しく思考して、不安材料を捏造する事

③好きな事を必要以上に我慢する事

④自分のあらさがし＆そんな自分を責める事

などで構成されています。