pomi観察日記所

所長のpomiです

鏡を見てニコニコ

前髪すごい気に入って

見るたびニコニコしてるpomiですが

 何か？

ともこちわわさんの

こちらの記事

わかる〜とでへへしてしまった

食べたいものを食べて

お酒も沢山飲んで健康ですって

長寿さんがおっしゃてて

たしかに〜と思ったのと

同時に私には無理だと思ったのを思い出した。

食べたいもの、、、はて？

頭と体は別なものを欲しがる、、、はて？

どちらのこと？

私は風邪とか口内炎が出る前

無性にみかんやオレンジジュースを

がぶ飲みしたくなるし

ストレスがあると

アブラギトギトのが食べたくなるし

マックを大食いしたくなる

ポテチとコーラとか最高

ほっと安らいでる時は

ザ和食を欲する。

白米と味噌汁のコンビに

魚の煮付け、煮物なんて最高。←茶色好き

オムライスも食べたくなる。

パワーを欲してる時は

韓国料理が食べたくなったりする

それ以外は、玄米や雑穀米、野菜中心だった。

お菓子とかももちろん食べるけど

だからか疲れにくい体だったし

何より体が楽に感じた。

それに

毎日アブラギトギトのをたべたら

胸焼けして余計にストレスたまるし、

パワーがある時に韓国料理を

食べるとパワーがあまりすぎて

キーっとしてくる。

だからやっぱりたまにの

ハメはずしじゃないと

次の日の朝、体がおもーいってなる

むくみまくり、動きが鈍い。

人間って慣れてしまうから

それが当たり前になって

スッキリ感がわからなくなってしまう

そのためにもたまにの

ハメはずしがいいし、

美味しさも倍増。

でね、

嚥下がうまくいかなくなった時

何が起きたかというと

髪は異常に抜けるし、爪はデコボコ

皮膚が弱くなり、ナイロンタオルで洗うと

痒くなって寝れなくなってしまった。

髪も剛毛で、痛みずらかったのが

細くなってしまった。

顔の肌もゴワゴワしてしまったのだ。

頭も回らないし、

とにかく元気が出ない。

心も不安定になり偏った考えになったりした。

エンシュア(栄養ドリンク)飲むように

なってから、元気。

栄養が回ってるーってなった。

実はオーストラリアに

エンシュア持っていかなくて

最後の週は口内炎が口の中にボコボコ

できてしまったの←口開けて寝てたのもある

それぐらい

何を体に取り入れて食べるかを

今は大事だと思っている。

体の細胞一つ一つに入っていて

細胞一つ一つを作ってくれてる

皮膚も髪もなんもかんも。

普通に食べている時には

あまりわからないけど

食べ物って

すごいパワー持ってるって

すごいなーって感動した。

パワーをもらってる

心身がほっと安らいでる時に

食べたくなるものを

普段食べてたら

心身安定してくる

食べれればなんでもと

ついつい思っちゃうけど

目をかけて、手をかけてあげたら

自分への敬意に繋がるもんね

私たちの体って大事なものが

沢山詰まっているんだねー

ともこちわわさんのおかげで

さらに自分へ考えはじめた。