【閲覧注意】デブ菌が！？20年間体重が変わらない私の秘密＜ダイエット②＞

 

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腸内環境って、本当に大事！！

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ブログをご覧いただきまして

ありがとうございます。

 

 

  

 

豊かで幸せな女性を増やす✨

マネーコンサルタントの

平井祥子（さちこ）です。

 

 

 

 

 

前回の

シンデレラ体重になった！話に

反響ありがとうございますー

 

 

 

 

いくつになっても

綺麗でいたい！

 

 

自分の

理想の体重になることは

可能です！

 

 

 

 

前回、健康的に痩せるポイントを

３つ上げましたが

 

今回は、

腸活についての秘密のお話です！

 

 

そのために、

なにをしようか考えていたとき。。。。

 

 

 

 

 

木本満美先生の

腸活講座に参加できることに✨

 

（超人気講座なので、

いつもすぐ満席になってしまうんです）

 

 

 

 

そうなんです、腸活ですよ！！

 

 

 

まず、自分の状態がどうなのか、

 

そして自分が健康的に美しくなるのには

どんな食生活にしたらいいのか

（今の私のできる範囲で）

 

バッチリ相談しました！

 

 

 

私も、まだ手のかかる

可愛い息子がいます。

 

 

子供がいる中で、

どれだけ食生活にコミットできるか？

不安でもありました。

 

 

 

 

すごく親身になって相談に乗ってくださり、

講座の仲間から聞く情報なども

とってもタメになりました。

 

 

 

 

好きなものを食べればいい〜

という意識から

 

体も喜ぶものを！

という意識に変わりました。

 

 

 

そうすると、

体も変わってきますよ♪

 

 

 

そして、私を悩ませたのは。。。

 

 

 

みなさん、

デブ菌って知ってますか！？

 

 

 

聞いただけで、

なんか嫌な感じですよね〜

 

 

 

「デブ」っていうのが、ね！

 

 

 

腸内環境ってとても大事なんですが

 

デブ菌とヤセ菌がいるんですよ〜

 

その割合が、とても大事と言われています。

 

 

 

 

そう、なにごとも

バランスですね！

 

 

 

って、今日は

その話じゃないんですよ！

 

 

 

私、デブ菌とヤセ菌、

どっちが多かったと

思いますか！？

 

 

 

タイトルでバレていますが、

なんと、デブ菌が多かった〜

 

 

 

実は私、

20年くらい体重が変わってないんです。

 

 

 

 

 

美容体重キープで、

標準体重より軽かった。

 

 

だからてっきり、

ヤセ菌が多いんだと

思っていたんですよ！！

 

 

 

↓復習↓

【🍎イメージ】

標準体重　>  美容体重　>  シンデレラ体重

 

 

 

衝撃でした！

 

 

 

でもこれは、

もっと素敵に

変われるということ！

 

 

 

食生活を改善すると

 

 

お肌がプルプルになったり

体調が俄然良くなって

仕事も子育てもはかどるし

 

もう、いいことばっかり

 

 

 

 

 

2022年に

チャレンジしてよかったことの

ベスト3に入る出来事でしたよ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

デブ菌がいても

子ども2人産んでいて

元ワンオペ転勤妻で

アラフォーでも

 

大丈夫！！

体重、シンデレラに

できるんですよ❤️

 

 

 

（ちなみに、過去は

甘いもの大好きの太りやすい体質でした🤣)

 

うん、理想は叶いますね✨

 

 

 

 

 

私は、理想を叶えるのが上手と

周囲の人から驚かれることが多いのですが

 

 

今回のシンデレラ体重をかなえたのも

私の得意な〇〇の力でした！！！

 

 

 

なんだと思いますか？？？

 

 

 

次回までの宿題♡笑

 

 

 

次のブログはこちら

↓↓↓

 

 

【成功の秘訣】シンデレラ体重も理想も引き寄せたのは●●の力！

 

 

 

 

#腸内環境

#美容体重 #シンデレラ体重

#アラフォーだって諦めない

 

 

 

 

 

 

 

 

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