こんにちは！
キャンドルセラピストの谷幸子です。


久しぶりのブログ更新です。


自分の中で色々思うことがあり、文章にすることがなかなか出来ないでいました。


考えがクリアになり、自分と向き合うきっかけになったのは良かったと思います。


これから少しずつブログ更新してゆきますね。



さて、話は変わりますが。。
近頃ずっと寝不足なのです


わさびとさくらが寝る前、夜中、夜明け、朝と何回も走り回って遊んでいて、何故かわたしの体を踏んづけて（笑）遊ぶのです。

わたし、足蹴にされてる笑


２匹が仲良くなって、距離が近くなって良かったね～♡
と思う一方、寝れないっ


目の下のクマを何とかしたいです。。


そうそう。。
先日言った歯医者さんで、歯科衛生士の方に頭痛と肩こりひどくないですか？

と聞かれ、

昔からひどいですと答えたら、

歯の食いしばりが原因だと思うと言われました。


それが原因で虫歯にもなりやすいようで。。


寝てる間も食いしばってるなんて、わたしどれだけストレス溜め込んで生きてきたんだろうって驚きました。


だいぶ心を開放して、自分も開放して、楽になったのですけど、まだ足りないみたいで。。


ストレスなしの生活は難しいから、ストレスをうまく発散したり、休める環境を作ろうと思います。


もっと自由にシンプルな自分で生きていきます♪




ニャンズ２匹に負けない？体力付けないと。。


今日も皆さまの１日が平和でありますように。


最後までお読みいただき、ありがとうございました。