おはようございます
もりもとさちこです。
はじめましての方は
さてさて、
ダイエットはもちろん、
仕事や恋愛でも
なかなか成果が出ない時って
ありませんか?
例えば…
ダイエットでなかなかやせない。
仕事でうまくいかない。
友達にわかってもらえない。
彼となんでうまくいかないんだろう。
などなど…。
思い出してみると
沢山出てくるのではないでしょうか?
そんな時って
どんな状態でしたか?
実は、なかなかうまく
物事が進まない時って
必ずと言ってもいいほど
何かに「依存」しているのです


ダイエットを例にしてお伝えしますと…
「このジムに通えば絶対痩せるはず」
「このダイエットメソッドを知れば、すぐ脂肪はなくなるはず」
「この人に聞けば助けてくれるし!」
「この人がなんとかしてくれるでしょ!」
ダイエットする時
色々な情報を収集して
いざやるぞ!と決めても
どこかで他人(何か)に依存していませんか?
もちろんダイエットをする時
結果を早くもたらす為に
プロに指導してもらう事は大切です!
しかし
実際その教えを行動してやるのは自分
ですよ^^
誰かがなんとかしてくれる〜と言う
依存性が高い人はちょっとキケン。
まずは、「自分がやる!」と決めましょう。
なかなかうまく物事が進まない時、
何かに依存していないか?
一度ご自分で整理してみて下さいね(^o^)
ではでは。
【大切なお知らせ】
オンラインマットピラティスレッスンやります!
インナーマッスルを鍛えて
代謝アップ!
姿勢改善!骨盤矯正しながら
痩せやすいカラダを作りましょう![]()
日時:12/21(水) 20:00〜21:00
準備するもの:ヨガマット
内容:初心者向けマットピラティス
あなたのご参加お待ちしております![]()
【私がよく動画で使用しているツール】




