おはようございます＾＾
ダイエットコーチで
オタマメソッドマスターの
もりもとさちこです。
ダイエットを始めても
なかなか成果が出ない時ってありませんか？
私のダイエットクラスでは
まず始めに
なぜ痩せないか？を
明確にします‼︎
そうじゃないと
どう行動したらいいか
わからないから！
だからこれは超絶大切です
しかし、ここを掘り下げても
なかなか痩せない人がいます。
それはなぜか？？
なぜ痩せたいか？
を明確にしたら
⬇︎
ダイエットに対する思い込みを
ひっくり返す必要があります！
⬇︎
それを設定したら、
その新たなダイエットに対する思い込みで
出来る行動
をしないと痩せないんです！
そもそもね、、、
私、魔法使いじゃないです(￣▽￣)
痩せる為の的確な行動をするのは
あなた
ただね、、、
この『思い込み』と『行動』を
的確に掘り下げるのが
なかなか難しいところ。
1月22日(水)に
美体感ボディ伴走マンツーマンクラスを
募集します！
特別価格にて募集開始予定
気になる方は、1/22
朝配信するブログをチェック！
ではでは。
