筋肉痛が楽しみ♪今日からベリーダンスを初めました むずかし～ でも効く～～～ 基本の動きをしただけなのに腕やおなかの筋肉がﾋﾟｰﾝとなる感じ、、、 これは間違いなく筋肉痛になる予感 これから週1回のレッスンでメリハリボディー目指します
