先日、大好きなみのわあい。さんの
ウォーキングレッスンに参加してきました

あい。さんはあのカリスマウォーキングドクターのデュー ク更家氏のお弟⼦さんで

最高位（一番弟子）資格取得(当時最年少)され、今は法人向け基礎研修（ものの見方、考え方、捉え方やモチベーションアップ等）をベースとして、得意とするボディーワークを取入れた心と⾝体の健康をテーマにした研修、講座、講演講師として全国区で活動されています。

今回のようなウォーキングレッスンはとてもレアで久しぶりの来阪でとてもたのしみにしていました

『サンダル・ミュールで美しく歩く』

ヒールできれいに歩くためのウォーキング講座

妊婦のため今はヒールは履けませんが、あい。さんのレッスンを受けてるとどうしてもヒールを履いて歩きたくなってしまい、ヒールをお借りしてレッスンしていただきました（笑）

妊娠前はずっとヒールを履いていたので、早くヒールで出歩きたいです

レッスン後の懇親会ではアルコール有でとっても盛り上がりました

９／２９に大阪にてあい。さんのウォーキングレッスンがあるので、興味のある方は要チェックです

ちなみに私も参加する予定です