最近、よく考えること....
わたしにやってる仕事って要約するならば
(スペース)を作るという作業なのだ
カッチカッチに凝り固まった筋肉を一箇所だけ緩めると...
あら、不思議！
そこに(スペース)が生まれて
驚くほどに身体全体の機能が向上する
自分一人の脳内で捏ねくり回した思考も
(全然違う発想)という化学変化を入れる事で
スッと思いがけなかった(スペース)が生まれる
そしてね...
(スペース)が生まれる事で不思議とスムーズに物事がサラッと収まるべき所に勝手に収まる！
こんな事を日常でしょっちゅうこの目で見ている本当の本当!
昨日のバレエでこんな事があった
一回ピルエットで回転して
ワンテンポ置いて
もう一回、同じ方向に回転する
右側はサッと出来るんだけど、左側は(苦手だ...)って思ってるからなかなか上手に出来ないのよ
(ちゃんとやらなきゃ！)って焦ると身体はもっという事を聞かなくなるのが肉体の面白さだよね！
これはわたしだけじゃなくて
周りを見てるとみんながそうなんだよね
先生から
(みんなが左が出来ないから、もう一回！)
全員がやり直しとお叱りを受けた
何で出来ないだろう？
出た答えが
(スペース)がないからだ！
という事に咄嗟に気がついた
兎に角、二回回転する事に頭が囚われすぎて
間に挟む(スペース)を完全に忘れてる！
そう気がついて
今度は間に挟むスペースにしっかりと意識を向けて、もう一回、同じ動作をやってみたら....
丸で蜂蜜がスプーンからポタリと流れる様にスムーズにスッと全ての動作が自然に流れる感覚があった
滅多に褒めない先生から
Wow! Well done!
(よく出来ました)とのお墨付きを貰ったのよ
うふふ
(スペース)という言葉は
(一呼吸)とか(スキマ)とか(休息)とか(余裕)とかね
そんな言葉に置き換えたら分かりやすいのかもしれないね
わたし達の生きてる人生は
本当に不条理で
予測不能な事が色々起こるけれど....
日常生活の全てにおいて(小さなスペースを作る)という意識を持ってると
ビックリする程に物事の流れがピタッと収まる
物事が起こった時に
自分が解決しようと必死に焦る前に
きちんと自分の中に(スペース)を作る事を意識する
とりあえず
お茶を飲もう
とりあえず
返事は明日にしよう
さあ深呼吸！
そんな風に行動する癖をつける
それだけでビックリする程に全てがスムーズに流れるのだよ
文章で上手く伝わるかわからないけれど...
これが最近、アタシが体感して学んだ事の一つ
この色合いが大好きな薔薇ちゃん
薔薇の面白さは春先(5月)に一回盛りがあって
そこからきちんと(スペース)が空いて
また夏の終わりに二回めの盛りがある事
あっ！ここにも(スペース)の法則があったわ