声を出すということ

本当に嫌になる程の音痴なんですよ..音程が全然わからない ちーん

ただ声を出す事は心と身体に物凄く深いインパクトがあると思うのは本当！

ワタクシの南ロンドンのクリニックではインド人の先生のヨガクラスを週2回開催してるのですが彼女は瞑想 マントラを唱えたり 呼吸法を詳しく学んだり...運動というよりは全身を使った瞑想という様なクラスなんです

マントラ(別に宗教色は無いんですが..)を唱えると身体の隅々までバイブレーションがゆっくり響いていって物凄く気持ちいいんですよ！

鍼灸の世界でも氣にバイブレーションがある 14の経絡で呼応するバイブレーションのリズムが異なるのでそれに対応して施術すべきと仰る学説があります。また、お灸はなぜ蓬の葉を使うかというと蓬が燃えるリズムと身体のリズムが非常に似ているからという説を聞いたことがあります。

振動と身体の反応というテーマにずっと興味があったのですよ

という事でたかやま晴代様が主催なさった歌う瞑想とボイスヨガこちらのワークショップにお邪魔してきました！

ワタクシは本当に歌えないので歌う瞑想はほぼ聞くのみだったのですが歌い手のMasakoさんの歌が凄すぎて、彼女の声を身体に響かせているだけで本当に気持ち良すぎて大変な事になってしまいました〜

Masakoさんの声って本当に身体に響くんですよ

だから脳裏に過去の記憶がぶわーって溢れて来ちゃって... これぞエモーショナルデトックス

 本当にスッキリしました

その後のたかやま晴代様のボイスヨガでは更に心がぐわ〜って開いてしまって

自分の声で身体を震わせてると本当に自分の過去のみならずもっと更に深い記憶までタッチするような感覚があったんですね...

晴代様の説明で声のバイブレーションにはご先祖さまの思いも一緒に乗るという様な趣旨のお話があったのですが、ああなる程ね〜とその説明がすとんと腹に落ちました。実はボイスヨガの間にずっと後ろに誰かいる(怖い意味ではなく凄く守られている安心感)があったので...

ご興味のある方の為に

masakoさんの次回の歌の瞑想のイベントは以下の通りです

9月6日 千葉 ヨガとのコラボの会だそうです

そういえばワタクシの父 50代の後半に喉にポリープが出来まして手術するとかしないとか言ってたんですよ...

そうしたら父の友人が3カ月で治せると言い出し

それから毎晩 父とウーロン茶でカラオケで歌いまくっていたそうです そうしたら本当にポリープがなくなって手術しなかった！

本当に声を出す！って凄いですね

ロンドン帰ったら通常のヨガクラスにもっと声を取り入れていこう、なんて思ってます