Kika 流 ジャッジを捨てる

そう書いた毒舌カード貰いましたよ (爆) これぞ英国ジョーク ちーん

先日の記事にて 自分を愛することは 自分との対話を深める事と書きましたが...

自分と会話するとぼろぼろ出てきます それこそ芋ずる式 豊作っす...

で〜ついつい

と思わず自分を呪いたくなってしまいます 

ちーん

ここで大事なのが

自分をジャッジしない 

正しいか正しくないかなんてどうでもいいんです  ああ自分はこういう人間なんだ...と客観的に観察以上

自分でなにか発見しても変えようとしなくていい...

だって必要かだったら勝手に変化していきますからね〜

自分を常に正解 不正解でジャッジし続けていると

大抵 その鉾先は他人に向かうんですよね..

自由そうに生きてる人にイラッとくる

他人にいっつもイラついて居るって人は

自分へのジャッジを先に外す方が絶対に楽だよね〜と思う....

花を眺める時

おおお〜おしいね、そこの花びらが後 5度ほど開いてれば最高なんだけどね〜 なーんてダメ出ししませんよね

自分を冷静に花を見るように眺める

そこには正解も不正解もない 以上

だいたいにおいて自分が大事の握りしめてる正解も実は正解ではない....という事も多いんで... ちーん

今日 行った場所で声かけられました

先輩！って

東京で20年以上前に勤めてた会社の後輩ちゃん

しかも一緒に働いてた期間半年

あの〜ここロンドンなんっすけど...

23歳の時の職場なんで...47歳になったワタクシ 

良く良く見つけて頂きました〜

なんというシンクロ

まだ開きかけ紫陽花 これぐらいの咲き具合もそれはそれで味がありますよね〜