お久しぶりです
チャネラー巫女さっちんです
５月２日に
緊急帝王切開にて
無事 出産しました
たくさんのお祝いメッセージ
ありがとうございます
元気な元気な男の子
が
がこの世に産まれ出た
のですが・・・
全く予想してなかった自体が・・・
実は
パニック発作と産後うつ
を、また発症してしまいました
わたしは
２０１５年 1人目の娘を出産した時
これらを発症し
ずいぶんと 苦しい思いをし
そこからの大怪我の後遺症で
不具合が残る身体になりました
２０１８年
2人目の息子①の出産は
産前からケアをしていたおかげもあってか
心も身体も大丈夫で
産後も穏やかにすごせていて
乗り越えたんだと
ともう二度と繰り返さない
と
とそう 信じきっていたのに・・・
今回
・過去最悪の悪阻
・大量出血の切迫流産
・安静入院２ヶ月
etc...
産中から妊娠トラブル続きで
心も身体も限界だった所に
いきなりの緊急手術
腹痛で病院に行ったら
その場で手術が決まり・・・
子宮破裂一歩手前だったらしい
あれよあれよと言う間に
手術用の点滴を通して・・・
これがまた痛いんだ
そのまま手術室へ
病院到着から１時間も経ってなかったと思う
息子①の時とは大違いで
３時間もの長い手術になり
出血多量
息子①の時は1時間だった
下半身麻酔で意識があるので
手術中の会話や処置もだだ聞こえで
怖くて 怖くて 怖くて
身体がガクガクブルブルと
ずっと震えていたけど
手術中はとにかく耐えなければ
と、なんとか踏ん張ってました
手術は無事終わったものの
その日の夜に
時間差で恐怖が身体を駆け巡り
パニック発作再発
身体も安静生活で体力が落ちてたのに
３時間震えっぱなしだった
&
開腹手術の傷と下半身麻酔の副作用で
高熱 全身激痛 動けない
さらに発作の体感で
1人目出産の時のトラウマが
フラッシュバックで何度も頭をよぎる
いやだ！！いやだ！！
またノイローゼになるの？？
どうしよう 全然ちゃんと出来ない
どうしよう また周りに迷惑かけてしまう
どうしよう いっぱいいっぱいで
せっかく産まれてきてくれた息子に
集中できない
悔しい！悔しいよ！！
わたし、どうなってしまうの？？
自分で自分が怖い！！
もう！こんな弱い自分
大っ嫌い！！
産後５日間の入院中
あまりにも不安定な自分が 嫌で嫌で
とにかく泣いてました
ありがたいことに
精神科の先生がGW連休中にも関わらず
すぐに対応に来て
パニック発作の薬を処方してくださり
パパさんも毎日面会に来てくれて
そのおかげで
退院後、ひとまず発作は落ち着きました
ですが、気持ちは鬱々としていて
訳もなく落ち込む
「わたしは何がしたいんだろう」
「わたしの人生でやりたいことって何？」
「自分がわからない」
気力も湧いて来ず
過去の傷ついた記憶に囚われて
幼少期の自分を振り返っては
親との関係に苦悩していたことを思い出して
また鬱々と考えて
イライラしたり
落ち込んだり
していました、が・・・
退院２日後
息子①(３歳)が流行りのRSウイルスで
登園不可能に
咳が止まらず
でも熱は無くて元気！！
パワフル３歳男児と一日中一緒で
術後の身体に強制リハビリ
結局治るのに５月いっぱいかかった
新生児にうつると重症化しやすいらしく
産まれたばかりの息子②は
実家に強制隔離
その息子②も、早産だったからか
ミルクやおっぱいが上手く飲めず
体重が全く増えないどころか
むしろ減るいっぽう
生まれた病院に行って相談し
育児指導や体重測定を行う日々
そして、せっせと搾乳したオッパイを
ちょっとずつこまめに飲ませ
なんとか体重を増やそうと
悪戦苦闘
夜は息子①につきっきりで
息子②はばぁばに預けっぱなしで
罪悪感にかられるも
致し方なし
さらに息子①は
私が2ヶ月入院したことと
いきなり弟が出現したことで
情緒不安定になっていたのか
咳で眠れなくて
機嫌が悪いのも重なってか
いきなり超イヤイヤ期が始まる
もはや
鬱々している場合じゃない
もう、息子①息子②共々
毎日が必死
自分が
ちゃんとしてるとか、してないとか
強いとか、弱いとか
人生で何するとか
何が好きとか
これからどうするかとか
どーでもいい
と、なりましたよw
そうこうしている内に
産後のホルモンの急激な変化も
緩やかになって落ち着き
気分も安定してきて
めでたく本日、産褥1ヶ月健診で
心も身体も問題なしとなりました
も〜〜〜ここ一ヶ月
周りに迷惑かけまくりました
必死にさせてくれた
息子達と
気晴らしに一緒に出掛けてくれたり
話を聞いてくれた
パパさん
がっちり育児してくれた
ばぁば
真っ先に会いに来てくれた
励ましのメッセージをくれた
友人達
サポート、アドバイスしてくださった
看護婦さん
保健師さん
産科の先生
精神科の先生
ほんとにほんとに
恵まれた周りに感謝です
ありがとう
ありがとう
ありがとう
※そして改めて
産中産後の
ホルモンバランスが引き起こす
「うつ」の怖さを実感しました
これから妊娠、出産される方は
おかしいなと思ったら
迷わず周りに相談してくださいね！
ーーーーーーーーーーー
振り返ってみると
過去の1人目の出産後の自分を
許せないあやまち
としていて
その頃の自分を
否定し受け入れずにいた
と、今回気付きました
どんな自分もOK！と言っているのに
実は自分自身が
自分を許せないでいた
【弱い不安定な自分も確かにいる】
のだと気づいて
乗り越えなくても
どうにかしようとしなくても
それも自分の一部なのだと
「まぁ、いいか」と思えたら
なんとなく
今の自分から 過去の自分まで
許されていくような
じんわり癒されていくような
感覚が芽生えてました
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1人目はデトックス
2人目は浄化
そして３人目は癒し(ヒーリング)
妊娠出産は
私をどんどん楽に
自由にしてくれるターニングポイントだ
風の時代となって
たくさんの方が
「本来の自分で生きましょう」
「本当に好きなことをしましょう」
「あなたの真に望む人生に」
と発信していますが
それで、ますます悩む人や
焦る人もいるのではないかと
感じています
でもさ
無理に決めなくて
いいんじゃないかな
無理に自分を好きになろうとか
自分を探そうとか、変わろうとか
どうにかしようとしなくて
いい気がします
わからなくていい
嫌いな自分があってもいいし
逃げてもいい
それでもきっと
時がくれば やることは巡ってくるし
きっと、自然と導かれるから
今目の前に在る
人、事に集中
きっとそれが"今"の
あなたのやりたい事だから
あなたが今に集中して
損得や優劣や正解不正解を挟めず
今の自分を
そのまんま感じて
そのまんま見て
そのまんま受け入れたら
そこから過去も未来も
自分らしく変わって
自分の事、ちょっとだけ
好きになれるかもよ
さぁ
ますます自由になった私で
「今の連続」を生きていきますか
息子②も一ヶ月で
めでたくぷっくぷくになりました
あの不安な日々はなんだったのか・・・(笑)
２０２１年下半期
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