朝 目 右足がつって目が覚めた 右足首の上の外側 変なところがつっている

水曜の講演のスライド作成中

一時間やったら一時間休憩または家事

妻が夜勤明けで帰ってきた

疲れてリビングのソファで寝てしまった。まあ、静かで助かる

お昼

炊飯器のスイッチを入れてジムへ行く。帰ってひるごはんはチャーハン

家事をしながらスライド作り。煮詰まってきたら居酒屋に逃げる

イイダコ(オス)

午前０時ごろスライドは出来上がりました。