今朝の大阪の気温は26℃
夏至（げし）
・乃東枯（なつかれくさかるる）
今日からの二十四節気・七十二候♪
朝からインスタントラーメン
昨夜の夜食のイカ・アサリ・キャベツトマトの煮物をいれたら美味しかった
パセリ花盛り
今日のお仕事は待機なので火曜と水曜の準備。相談とかもありましたが13時で終了のはずが次々小さな仕事がでてきてなかなか帰れない。ついでに社員食堂で食べていく
定食の豚と根菜の煮物が足りなくなり小鉢になって、たぬきそばと、ハンバーグとミートソーススパゲティとレタスキャベツの小鉢
車検上がりの車の受けとり
支払いがきつい
午後四時
暑い中、甲子園の歓声がよく聞こえる
ジムにいくと、トレーニングマシンの｢ラットプルダウン｣が壊れていた。しかたがないので代わりに｢ショルダープレス｣を持ち手を変えて3セット追加。そのあといつもの居酒屋へ、そしてスーパーで買い出し。
イカ下足の塩焼き
夕飯の献立
アジのみりん干し、麩とオクラのみそ汁、豚と野菜の煮物
あれ、お嬢はいつもより早く帰ってきた
土曜日はさすがに多少早く終わるらしい
みそ汁が濃すぎるとの苦情あり。
さすがにそろそろ月曜の講義の原稿を読んで時間調整せんとアカンな