夜明け前からお腹を壊しています
何が原因？

冷え込む朝
今週は寒い日が多かったのですが、この週末も天気はそれほど悪くないけど寒い予報

妻は早朝にゴルフに出かけました
お嬢はまたリビングで寝ています

とりあえずお茶だけ飲んで仕事場へ
多少の仕事を済ませたら、ハチノス(トリッパ)のトマト煮込みが食べたくなりました

前に梅田の阪神で見かけたような気がしましたが、気のせいだったようです
居酒屋の大将に聞いていた出屋敷の肉屋ならこのまま阪神電車で行けるかと思い尼崎へ。
白ハチノス230円
1kg買って、甲子園口へ帰ろうと国道のバス停に行くと、バスがない
阪神間の路線は2月からダイヤ改正で減便されたと
出屋敷駅まで行ってみると、尼崎市内線のバスがあるようです
あちこち不便になっています
市内線のバスは大きな病院や市の施設をなどの施設をジグザグと回ってようやく駅へ
歩いていくのと同じくらいの時間がかかりました。楽でしたけど

晩御飯のおかずはトリッパのトマト煮込みと鶏胸の納豆巻き焼き
トリッパのことはまた後で

海苔の上に薄く切った鶏むね肉を敷き詰め、納豆を巻いたもの
もちろん焼きます。海苔ごと
「ずるいほどにうまい鶏むねおかず」笠原将弘氏のレシピです

いつもの居酒屋


いつもの居酒屋のつきだしはヨコワ
ついでにシマアジ頼んでみました

追記。夜測ると体重が63kgを切っていました
私の身長で、63kgが標準
減ったからいい、ではなくて体調不良で減るのは困ります