答えは簡単！

水分不足だから

 

夏は暑いしこまめに水分補給を！

と言われてるので自然に水分を摂っている

 

しかし、だんだんと寒くなってくると

夏の半分も飲まないのではないでしょうか？

 

水分を摂ると

ナチュラルキラー細胞が活性化して

風邪やインフルエンザだけでなく

いろんな病気に対しても抵抗力を上げられるのです

 

それから、もし風邪を引いてしまったら

食欲無くなりますよね？

無理して食べると風邪の治りが遅くなります

水分とビタミンを摂って寝てるだけで治ります

食べる＝内臓に負担がかかるので

できるだけ食べない方が回復が早いです

動物も具合が悪いと何も食べずにじっとしてますよね

それが一番早く回復する方法

 

常に水分をとること！

それが風邪予防になります～