末っ子の体調不良も
ちょっと落ち着き、
でも、念のため、今日もお休み。
症状は、
微熱とせき、鼻水。
熱のときは、
水分多めにとって、
梅肉エキス食べさせ、
小食にして、
温かくして寝ると、
だいたいの熱は、
通過していってくれます。
ただ、せきは残りやすいもの。
そこで、今日は、
せきの自然療法を紹介します。
せきのとき、
台所の自然療法としては、
・大根のはちみつ漬けの汁を飲む
・レンコンのしぼり汁を盃一杯のむ
・里芋湿布を胸と背中に貼る
・ビワの葉のコンニャク湿布
・梅干しをガーゼに伸ばして胸と背中に貼る
などを今まで試してきましたが、
今回新たに発見したのが、
玉ねぎを切って
枕元に置いておくだけで、
せきを鎮め、安眠できるというもの。
玉ねぎを切ったときに目にしみますよね？
その成分が硫化アリル。
血液をサラサラにし、
血行を促進、
体の新陳代謝を促進し、
脳神経を鎮め、
疲労回復に効果があります。
せきを鎮め、安眠効果が高いようです。
スライスした玉ねぎをはちみつ漬けにした、
玉ねぎはちみつシロップをひとなめするのも
よく効きます。
玉ねぎにはちみつ！？
って、最初は思うけど、
意外と大丈夫です(*^-^*)。
他のあれこれより、
玉ねぎが効いた！
っていう声もあるようです。
また、
アロマオイルを上手に利用してもいいですね。
去痰・抗ウイルス・抗炎症・抗感染症
抗菌・殺菌・消炎・消毒・粘液溶解
鼻粘液排出・免疫促進
ティーツリー・・・
去痰・抗ウイルス・抗炎症・抗感染症
抗菌・殺菌・消毒・鎮咳・粘液溶解
ラベンダー・・・
去痰・抗ウイルス・抗炎症・抗感染症
抗菌・抗微生物・殺菌・消炎
鼻粘液排出
シダーウッド・・・
去痰・抗感染症・殺菌・鎮咳
サイプレス・・・
抗ウイルス・抗炎症・抗感染症・
抗菌・殺菌・消毒・鎮咳
クローブ・・・
消毒、鎮痛、抗菌、鎮静、抗酸化、血行促進
消炎、抗ウィルス
ローズマリー・・・
強壮、血液循環促進、消化促進、抗酸化、抗菌、
去痰、消炎
という効果があるので、
好きな香りを
ディフューザーで拡散させたり、
洗面器のお湯に数滴たらして
上からバスタオルをかぶって
蒸気を吸入したり、
キャリアオイルで希釈して、
胸や背中を
マッサージしたりするといいでしょう。
風邪をひいて弱っているとき、
お母さんの温かい手のひらで
マッサージしてもらうのは、
気持ちのいいもの。
リラックスして、
愛情たっぷり感じられる、
ママの魔法の手。
玉ねぎとあわせて、
マッサージもお勧めです。
ホメオパシーやってる方なら、
まずは、
Acon.・・・初期症状に①
Ferr-p・・・初期②。血液の流れをよくする
あとは症状に合わせて。
＊乾いた咳
Ars.・・・空咳、夜中２，３時に悪化
Lach・・・窒息するほどひどい咳
.Bry.・・・乾いた咳、長引く咳
＊湿った咳
Ant-t・・・ゼロゼロ水っぽい、舌が白い
Dros.・・・ゼロゼロ、たんが切れない、緑っぽいたん
Hep.・・・朝方に出る咳。黄色いたん。
＊ティッシュソルト・・・以下コンビでとる
Calc-s・・・粘膜、たんが出る、
Kali-s・・・粘膜、呼吸器
サポートHai・・・せきが長引いているとき
Pertussin(パタシン）・・・
百日咳のレメディですが、
激しく長引く咳に。
呼吸困難になるほどの咳は、
小さなお子さんの場合、
体力の消耗も激しく、
注意が必要です。
自然療法は、
現代医療を完全否定するものではありません。
薬を使わずとも、
自己免疫力を高め、
病気と闘える、
強い体を作っていくためのものです。
ですが、
一向に症状の改善が見られないなど、
様子を見て、
小さなお子さんなどは特に、
急変する場合もありますので、
自分の手には負えないと思ったときは、
迷わず受診してくださいね。