食べるだけで5キロ痩せて

 

３０代後半の

事務のお仕事と育児をこなすママさん

 

《人生初の白デニム購入へ！》

 

 

パンツのサイズが

 L  → 余裕にMサイズへ✨

 

 

（本文）

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今日、洋服を買いに行きました^_^ 
 

もともと下半身が太くて、

去年はLサイズをはいていたのですが、

Mサイズを余裕で履くことができましたー！ 

そして、

下半身が気になると

履けない白デニムを試着してみたら、

 

おそらく2インチくらい落ちて、

太さも気になりませんでした^_^ 


スリムパンツ履くには、

まだまだですが、

このストレートなら

履いても大丈夫でしょ！

とおもって、

人生初の白デニム購入です✨✨ 


これから、

暖かくなる時期に履くのが楽しみです💕

 

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ダイエットって

この外見や買い物の楽しさが

変わるのはもちろんだけど

 

 

ここまでできた自分。

とまた、自信がついて

 

ほかのことも、

やればできる自分。

 

につながることができるようになります。

 

 

ネガティブな思考もOKだけど

 

そこからどうやって視点を

変えて継続できるか？

 

を試行錯誤しながら

考えて結果を出していきます。

 

 

その過程で生まれるのは

外見だけじゃない

 

内面への変化

心と外側が繋がっていく実感だったり。

 

 

まだ3ヶ月

終わってないけどこの変化

 

 

自分を大切にしながらの

人間関係での在り方。

全部変わる。

 

 

だって食事って

ほんとに生活にドップリ

かかわるところだから

それは必然。

 

 

 

思考変われば現実かわる！

 

もあるけど

 

行動に注目して

思考や現実もかわっていく！ 

 

サポートしていて感じます！

  

 

そんな

自分らしさを取り戻す

ダイエットをまずは無料で

学んでみませんか？

 

 

※気軽に読んで欲しいので

ワンクリックで

解除していただけるようにもしてます(^｡^)