自分に投資する
これは食事もその投資の一つだと思います。
本当にお金がない！
という場合以外は仕方ないですが・・・・
それ以外で、
他にはお金かけるけど
『食にはね～・・・』
という人まだまだ多いと思いますが
食こそお金かけてほしい・・・と私は思います。
『たくさん外食してください！』ということではなくて
料理で毎日使うもの【調味料】に
お金をかけてほしいということ
これにはお金をかけてほしいな・・
というのが理想ですね。
確かに、少し良いやつは
普通の安いものよりかは高いですが
そこからの
身体への影響の価値のほうが
断然高いと思います。
価格は一瞬の話ですが、
身体への利益は一生です。
多くの人が
年をとってから、とても健康に意識が向き
お金も使うようになると思いますが
今からお金を少しずつ
かけたほうが断然安いと私は思います。
やっぱり元気な身体は
買えるものでもありませんしね
そもそも
今たべているものでしか
私達の身体はつくれないので
そのことを少し頭に入れて
どんば食べ物も選んでほしいです。
『すべて良いものを買って！』
というわけではなく
少しだけでも、
毎日使うものだけでも
１度、こだわってみてください。
私が取り扱っている雑穀米もですが
確かに、
高い人には高く感じるかもしれませんが、
その効果を感じると本当に安いと思います。
雑穀米を購入してくれている
お客様もおっしゃっていました。
決して高くないです！
とおっしゃってくださいました。
確かに人は価値観もありますし
絶対ではないですが
自分の身体のことを
真剣に考えたとき
その答えは自然とみつかるのではないでしょうか？
自分の身体に自己投資していますか？
ではでは！☆
カロリーにとらわれない
体質改善サポーター管理栄養士 松坂 陽子