微笑みの呼吸

大好きなあなたへ息を吸い身体に気づき息を吐き身体に微笑む足のつま先から頭のてっぺんまでゆっくり丁寧に呼吸と共に微笑んであなたの優しさを身体の内側に広げよう微笑み...