緊張があるときには身体から安心をつくる　～バウンダリー ワーク～

連日、コロナに関する報道がされていますね。ニュースを目にする中で不安、怒り、焦り、無力感、、、などを感じていらっしゃるかもしれません。このブログでは「なにか反応...