モヤっとした時におススメ！
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家の近くにある信号。
そこは、国道を渡る信号で
100m手前から視界に入る。
信号が視界に入るから、
つい
次の青信号には間に合いたいって何十年も急いで向かってた。
急いだのに、間に合わない時は若干イラッ
今日はそんな信号の下で
小学生の登校の見守り活動を
15分間行いました。
交通量も多いから安全のためにパトロール^o^
これは昨年度のお話にので、いま息子は中1♡
途中、通学する我が息子が
100m向こうから信号に向かって
歩いてくるのが見えて、
心の中で
『ほらーはやくー！そろそろ信号青になるよー』と思ってたけど
そんな焦る母をよそに
のんびりのんびり歩いてくる息子…
そこでふと思った！
『この信号の変わる間隔ってどのくらいなんだ？』
すぐ携帯のストップウォッチで計測。
すると…
1分45秒 ！
あれ⁈５分くらいある感覚だったけど
たったそんだけ⁈
え？たったそんだけ⁈
うそ…わたし、何に焦ってたの…
焦る必要ぜんぜん無かったじゃん｡ﾟ+.( °∀°)ﾟ+.ﾟ
って気付いちゃった♡
こんな些細なモヤっとでも、
信号に間に合わない時のモヤっとね。
何十年も持ってた
プチ思い込みが
発見（確認）できちゃった！
次の青信号には間に合わないといけない。時間を無駄にしてる。←思い込み
いやー
ずっと持ってた焦りからの解放は
清々しかったー✨
みんなもモヤっとに気づいた時は検証・明確にするチャンスだぞ！
不明確や曖昧なものに対して人は不安になるけど、ハッキリ明確にしたら、不安は減っちゃうのね♪
だからモヤっとを見つけたら
はっきり（明確に）させてモヤっとを減らそ✨
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どこからモヤっとが来てるかわからない人は、セッションで気付くことができるよ！“よくわからない…”って人は、サリの胸に飛び込んで来い来て♡
ナリ心理学認定心理アドバイザー
かばやさおり