「事実」はいつでもひとつッッ(*`Д´)ノ!!(笑) | こぢんまり。

こぢんまり。

「ココナラ」にて
「自分をもっと好きになる❣フォロワーさんにも愛される♡似顔絵アイコン」
作成サービスを出品しております☆彡
2人のお子ちゃま達との日々の記録や、お絵描き企画も大人気☆

1都3県に緊急事態宣言が出される今日この頃、

みなさん、いかがお過ごしのことでしょうか?

龍氏DEATH★彡

一口に「緊急事態宣言」と言っても、
昨年春に出されたときのように、学校施設には一斉休校を求めないあたり、
隣の県に住まう者としては、気が気じゃないんDEATHケドね👻
 

きのうは七草がゆの日っちゅこんで、意気揚々、七草セット買い行ったら、

マサカ×②の完売ッッΣ(ll゚艸゚(ll゚艸゚ll)゚艸゚ll)

しょ~がないので、角切り大根と炊いて、お正月のお雑煮のあまりの三つ葉あしらってみまスた☆彡

「はィ❣世界樹の葉だョ(人´∀`*).。:*+゜゜+*:.。.*:+☆」

↑コレ言いたいがタメに、乗っけたと言っても過言ではないヽ(゜▽、゜)ノ

 
 
 
先日、新年のごあいさつとともに、
ごあいさつを返して下さったみなさん、ありがとう御座いましたm(_ _)m✨
この年末年始にあったことをタダ×②書き散らかしてみたんですケド、
また思うことがあったので、今日はそこいら辺について書いてみョ~と思います💡
ええ、またしても、お得意の独り語りDEATHともッッヽ(゜▽、゜)ノ
 
 
 
こないだのブログにも書いたんですケド、
龍氏、「REQU[リキュー]」で似顔絵描いたり、「note」で4コマ漫画描いたりして、
収入を得ているんですョネ💡
 
そんな中、先日、こんなことがありまして…
 
 
そして、このやり取りがおとついのこと…
 
 
サスガに、「脱税」なるパワーワードからの~
「子どものこづかい」発言は堪えましたョネ👻
ぶっちゃけ、心の汗が目から滲み出そうでした☠️
 
 
そんなとき、ふいにスマホのアプリからの通知が鳴って、見てみると、心の内観アプリから💡
 
 
喜怒哀楽の感情をメモとして書き留めて置いて、後から振り返ることの出来るアプリなんですョネ💡
コレもまた、ツイッターで知ったョネヽ(゜▽、゜)ノ
ぶぁ~ッッと感情が昂って、お得意のツイッターに書き殴っても治まらなくて、
そんなタイミングで
「感情メモを書いてみませんか?」
てアプリが言うてくれたんですョネ+。:.゚(*゚Д゚*)゚.:。+゚
 
この感情メモ、
☆自分の身に起こったこと(事実)
☆それに対する自分の感情(喜怒哀楽)
☆事実と感情を通して、自分が思ったこと、気づいたこと
を順を追って書けるようになっているんですョネ💡
 
早速、今さっき起こったことを、順を追って書きながら、思ったんです。
「妻の収入を「子どものこづかい程度」と言ったのは単なる夫氏の主観であって、
龍氏が勝手に「自分の仕事が子どものこづかい程度だと言われた・°・(ノД`)・°・」と感じて、
勝手に傷ついただけだな💡」
って💡
 
そう思えたら、不思議とさっきまでの、悲しみが心の汗とともに、
ス~ッッと退いて行くのを感じました(人´∀`*).。:*+゜゜+*:.。.*:+☆
まあ、言われたこんは一生、忘れんケドなッッ

ヽ(゜▽、゜)ノ

 

「事実」と「感情(反応)」を切り離して考えると、こんなにも負の感情を引き摺らなくて済むものカト、

目から鱗の瞬間でした゚+。:.゚(*゚Д゚*)゚.:。+゚

 

 

「怒り」や「悲しみ」、「憎しみ」を感じること自体は悪いことではないけれど、

もし、人間が一生で使うことの出来るエネルギーが限られているのなら、

より多くのエネルギーを「好きなこと」や「楽しいこと」に使いたいッッ(*`Д´)ノ❣️

これからまた、人生につまずくことがあったら、

「事実」と「感情(反応)」を切り離して考える練習をしてみョ~と思う龍氏なのでした

(人´∀`*).。:*+゜゜+*:.。.*:+☆

 

 

 

「note」始めました☆彡