魅力を引き出すフォトプロデューサー
miwaです♥
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”変わりたいと思っている自分”に 満足してしまう人
起業している方って、多くの方がどこかの起業塾や
コミュニティに所属していると思います。
その中で、
「学んでいることに満足していて
行動に移せない人が多い」
という話をよく聞きますよね
私もその気持ちがすごくよくわかります
先日、こんな言葉を聞いてハッとしたんです
『変わりたい、と思っている自分に
満足している』
変わりたい！と感じることで、
自分が成長を目指していると錯覚してしまうのです
『私は変わろうとしている』と
その段階で自己満足してしまい、
実際には行動を起こさずに
『安心感』を得てしまうんですよね
よく言われる『脳は変化をきらう』という言葉の通り、
頭ではより良い自分、
自由な自分になるためには
変化が必要だと思っていても、
実際には変わることにリスクや怖さがあるため
『変わりたくない』とも感じてしまうのです
だから、『変わりたい！』と
思っている自分は成長を目指していると感じ、
それに満足してしまうんですね
『今あること』に目を向け、それに感謝し、
そこを伸ばしていくことは大事です
しかし、視野を広げて未知のチャンスに
挑戦しようとすると、
不安や完璧な準備を求めてしまい、
立ち止まってしまうことがあります
また、全く違う分野の人や先に進んでいる人を見て、
『自分には無理だ』『自分はやっぱり変われない』と
他人目線や自己否定感にとらわれると、
さらに行動が止まってしまいますよね
一歩先に進むためには大きなエネルギーが必要で、
自己肯定感が低いと、
そのエネルギーを持つことが難しいです
他者の視点や方法を自分とは切り離し、
「そういう視点があるのか」
「そういうやり方があったのか」と、
自分と比べるのではなく
新しい視点や方法として受け入れることができれば、
非常に強力なツールとなるんですよね
『比べるのは他人ではなく、過去の自分』とは、
よく言われることですが本当にその通りですよね
わたしもこの前までめちゃくちゃモヤモヤ期でして
その時に、一歩も二歩も、もっともっと先を進んでいる
松原りつえさんのアドバイスをいただき
本当にありがたかったです
今自分が抱えている悩みや不安も、
全てが必要なプロセス
だと思わせてくれる
アドバイスをいただくことができ、
非常に助かっています
変わりたいと思っているのに行動できない原因は、
脳が変化を嫌うために生じる恐怖心や、
他人と自分を比べてしまう自己否定感にあります
自己肯定感を高め、
他者の意見を新たな視点や方法として
受け入れることで、
変化に対する不安を克服し、
一歩先へ進むことが
できるようになるんですよね
まさに、いま、
わたしその段階だと思っています
自己固定感を高める手段として
ビジュアルブランディングは必須だと
思っています
自分の成長を信じて、
行動に移す勇気を持ちたいですね
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