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たかが模様替えだけど
心地よいインテリアがもたらす幸福感
棚DIYと模様替えしました
で、今回結構達成感を感じまして
2点の点で達成感感じたので
昨日1個目のタスク管理と行動について
UPしました~
今日はもう一つの点をご紹介しますね~
それは前々から言っている
お気に入りのインテリアにする
自分の好きなインテリア、
ホント大事です
自分で選んだインテリアだったり
DIYしたものに囲まれることは
リラックスできたり
心地よさを感じることができます✨✨
日々を快適に過ごすことで
ストレスが軽減し
普段の生活がより楽しみになります
とくにDIYしたものは
自分で作り上げた空間なんで
満足感も得られますよね
自分の好みにできるわけですから
自分の好きなものに囲まれる
幸福感を味わうことができますよね
自分の好きなインテリアで囲まれる、というのは
自分を好きを知る、ということにも
なると思うんですよね
どういものが好きなのか?
どうしたら自分がリラックスできるのか?
それを知っていたら
ストレスがたまったり
疲れがたまったりしたとき
自分で解消できますよね
これってすごく大事だと思いませんか
で、満足感って自尊心を高め
幸福感を増やすことができるんですって
しかも満足感を感じると、
ポジティブな心のサイクルをつくることが
できるんです
メイクミラー買っただけで
わざわざ棚作っても模様替えまでするの~?と
思ったかもしれませんが
(いや、一瞬自分でも思った

)こころの豊かさにもつながっていくと思います
、、で肝心のDIYの様子を
次回はそちらをUPしますね~
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