いつものCAFEで手帳ワーク

やりたい事をちゃんと
かなえるべく行動をしないとな、とか
もうちょっと時間管理みなおさないと！と
思っていると
やはりベクトルがそっちに向いてるので
関連したことが次から次へと入ってきますよね






いわゆる『引き寄せ』というものかな、、、







忙しいのに
なんか自分の得たい未来になってない、と
最近感じておりまして、、、
これじゃいつまでたっても忙しいままで
得たい未来にならないんじゃないか？と
ちょっと危機感を感じていたので
手帳に書き出しをしたかったのです





家でやってもいいのですが
なんか外でやりたい！
ので、最近ちょこちょこくるこちらのCAFE





Vitalezza　Kitchen
ここ、車で来ないとこれない距離なんですが
好きなCAFEです

ビタレーザキッチン Vitalezza Kitchen｜地方の食材を旬産旬消で楽しむ『美味しく』×『楽しく』×『健康に』。ビタレーザキッチンのメニューは、ヘルシーで、美容に良い食事をより美味しく提供することを目的としています。何かと忙しい現代人の乱れた食生活、栄養不足に着目し、ヘルシーバランスの整った生活を応援するメニューを開発し、提供しています。kitchen.vitalezza.jp

メニューもヘルシーメニューやし
窓際にカウンターがあるので
外を見ながら座れるのですよ





スタバとか混んでるし
街中にあることが多いじゃないですか！
まず混んでるのが、書き出しするには気が散るよね





ここはランチ時には結構満席になるみたいやけど
午前中に行ってランチ食べて帰る、みたいなコースやと
ゆったりできます

外に向かって座れるし
その外が道じゃないので人もほぼ通らないんですよ
これ、めっちゃいいよね

で、少しやけど木が植えてあるので
グリーンをみながら座れる





ここには　アンサースムージー　と

いうものがあって
いろんな種類のスムージーがあるのです
色々飲んだことはないのですが

（今度試してみるｗｗ）





わたしは　フィジカルUP　というスムージーが
好きでいつもこれ

効能としては、カラダの防衛力をあげたい　というのがテーマ
バナナ、パイン、アボガド、にんじんのスムージー
ミックスジュースみたいな味がするので
好きなんです

飲む前に撮るの、忘れた

お惣菜として、買って帰ることもできるし
ランチもできます
ヘルシーなメニューになってるけど
全部おいしい

低糖パンもあって、フワフワで
しかも低糖なのに甘いのね
今度買って帰ろ

昨日は昼からアカデミーの講座があったので
午前中に行ってランチ食べていそいで帰りました▸︎▹︎

なので、ちょっと時間がたりなかったけど
書き出すことによって色々見える化できるので
何をどこまでどうすればいいか？というのが
見えてきそうです




先日の松原りつえさんからのアドバイスでも
クリエイティブな自分の人生の欲求と
仕事としてやっていくことをきちんと分けないと
身をこがすことになる、と
アドバイスをいただいたり




昨日、星さんの『神時間力』の本が届いて
ちらっとはじめの方読みましたが
自分の時間を得たい未来のためにきちんと使えてるか？
時間の確保ができているか？みたいな
はじまりで、まさに！！ってなってます