こんにちは miwa です𖧷𖧷𖧷
昨日、今日は真夏の暑さですが、
梅雨明けはまだみたいですね𖧧
今年の梅雨は長いですね・・・🌧
私はモチベーションが天気に左右されるので
雨の日は、ホントやる気が出ず、
まったりと過ごしています
気象病というのがあるらしく
（正式病名ではないそうです）
天候の変化によって生まれる心身の悪い変化を、
気象病というそうです💨
やっぱり、気圧の変化によって
自律神経が乱れるからだそうです𖦹𖦹
梅雨時にやる気がなくなったり、
体がだるくなったりするのは
梅雨に気圧の変化が増えるからだそうです𖡿
雨やと部屋の中も暗くなるし、
そんな事、気にしないで
アクティブに動く！というのも
なかなか無理がありありなんで
ここは静かにまったり本読んだり、
で過ごしたいと思ってます
・・・とはいっても、せっかちなんで、
何もしないでいると
ついついあせってしまう気持ちがあるけど
ゆったり、まったりを心がけます🍒
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で、今日は、憧れる、ていねいな暮らしに
ついてなんですが…
私はどちらかというと大雑把でせっかち、だと
自分で思ってます
短時間でこれだけできた
ってなると
嬉しくなるので
早くする＝大雑把 なとこがありまして・・
少し前に ワタナベ薫さんの存在を知りまして
ブログや本を読ませてもらい、いろんな気づきを
もらっています📚
その中の過去記事で
ていねい暮らしについてかかれていて
丁寧にする、ということは
時間がかかることなのに、時間までもが
余分にできるようになるのです
ということ✨✨
なんか、すごく、ストンときました✨
私は時間がないのでササッとして早く片付ける、とか
早く掃除をしてしまおう！というのが
ありましたので…
片付けを長続きさせるコツの中でもあるように
その、少し や 1つのところ を
ていねいにすればいいんや
という事
で、片付けだけではなく
料理が苦手な私もおいしそうな料理、とか
パンを焼いたり、お菓子を作ったり、というのは
やっぱり憧れるものなんです✨✨
なので、2週間に1回とか、
（料理は1週間に1回はハードルが高すぎる 毎日やらなあかんことなんで・・）
お菓子作ったり・・
なんてめったにせ～へんことやから、
その時はていね～いに作ってみる、とか・・
なにか1つからていねいさを
自分の中にプラスしていけば
いいんや！と気づきました✨✨
ていねいな暮らしに憧れてる人
多いんじゃないですか？？
なにか1つから一緒にはじめてみませんか？
では、本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました😊
𖢒𖢒𖢒
去年の今頃こんな記事書いてました
カフェトレイですね𖡿
なんかもっと前に作ったような気がするわ
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