今年の夏は人手不足で
ヒーヒーな感じでしたが、、
毎月 第四土曜日の、藤岡医院さんの
マインドフルネス講座だけは。
どんなに疲れてても
ほかに一切休みがなくても。
この日だけはと、
欠かさずに伺っておりました。
いつもは熊本 御船町の藤岡医院さんでの開催ですが、
今回は、自然の中での瞑想ということで
はるばる、南阿蘇までお越しくださいました。
内科医であり、
サイモントン療法のカウンセラーでもある
中原和之先生のお話は
ストン。と腑に落ちます。
楽園部でお話うかがえて、
瞑想の誘導をしていただけるなんて、
なんてラッキー(*´꒳`*)
9月10日の森都心プラザでの
中原先生、お父様、弟さんの講演にも
参加された方々だったので、瞑想についても
すっ と 取り組まれていました。
自然の中での瞑想は
この右側のクヌギ林のなかを一周、歩き瞑想し、
草地で各自好きな場所で座り瞑想でした。
わたしにとっては、
いつもは山羊たちに振り回されつつ
慌てて歩き回ることの多い場所です。
ときどきは、瞑想的に歩いたりもしていますが、、
やはり、自分一人のときとは全く違う感覚でした。
中原先生が
もともとは、人は、自然の一部です、
とおっしゃった言葉もあったからか、、
太古からの自分の存在、
自然そのものであった自分の感覚が
立ち上がるような
感覚になりました。
お天気も最高で
朝は肌寒いほどでしたが
座り瞑想のときはお日様のひかりで、
ポカポカになりました。
（私が撮ったので
私は写っておりません）
「楽園部」という名前には
ご自身のなかにある「楽園」を
いつでも思い出していただけますように
そのきっかけとなりますように、と、
願いを込めています。
なので、ご感想で
「眠る前に今日の景色を思い出したい」
とおっしゃってくださったことが
とても幸せで、、
胸が熱くなりました(*´꒳`*)
午後からは、サイモントン療法のシェア会でした。
メインは、がん患者さん、また、ご家族の方。
また、心理療法に真剣に取り組んでいる人も参加可、ということで
わたしも参加させていただきました。
こちらも、、素晴らしい学びと
生への愛に溢れた時間でした。
（サイモントン療法のスーパーバイザー、
マダムがお話しされているときに
鳥肌が。わたしは、潜在意識とつながるような
深い話のとき、サインのように、鳥肌が立ちます）
今回、タイミングの合わなかった方も
おられたので、また機会を作れたらいいなぁ、、
サンダルに土が入ったので、
あ、これは裸足になれってことかなと 笑
裸足になってみました。
これまた、なんとも。
きもちよかったです。
アーシングもいいですねぇ
いつも静かな場所が
楽園として輝いた一日でした。
