誕生日の27日午後から歯痛。
27日朝、怖い夢を見ていました。
怖い、というか不安な夢。
〈どこかの旅先で手術をすることになった。
大した手術ではない。
ただ、先生の話では思っていたより病状は良くなくて、腹腔鏡じゃなくて開腹になるかもしれない、とのこと。
「着替えもあと、一枚しかないなあ・・
夫に話したいけど、どこにいるのかなあ・・」〉
と思っているところで、目が覚めました。
どうも、夢を見ながら、
食いしばりをしていたようで、
その日の午後からかなり強い痛みが出ました。
翌日は痛み止めを飲んで、作業。
でも、その夜がひどく痛くなり、
鎮痛剤も３時間くらいしか、効かない！
こうなったら・・と、おふとんのなかで、
痛みのなかに入っていく
瞑想をやっていました。
痛みは、逃げると強くなります。
なので、痛みをただ見つめます。
実際の痛みには波があることがわかったり、
痛みを予感して体が緊張しているな、とながめてみます。
または、痛みに関わる過去の記憶へ入っていくこともできます。
それは、幼い頃だったり、前世のようなイメージだったり、します。
すると、痛み自体が楽になってきます。
その夜は、完全に痛みは去りませんでしたが、
お薬を飲む時間を延ばせました。
瞑想してみると。
予想していた通り。
痛みが、わたしを、呼んでいたんだな。
と思いました。
年末はさすがに忙しくて、
今月下旬は多少予定が詰まってたのもあり、
瞑想や内省はあとまわし。
手術の夢、は、変化を受け入れた時に見る夢で、
悪い夢ではないようです。
まさに、私はいま、
変化自体を受け入れ始めているのですが、
どこかで全く整理の付いてない面が多くあるのも感じていました。
（それは古い古い記憶や、解放されてない感情といったものです）
瞑想や、ヒプノは、
進もうとする時に、
枷となっている記憶を
〈今はもう手放して良い〉と気づく格好のチャンスなのに、、。
わたしは、「しごと」や「やるべきこと」を
優先しようとしていたのです。
夜中に、頬を押さえながら（笑）
瞑想をして、
夢の不安の感覚と一致する
古い古い記憶をいくつも、見ました。
すると、不思議と痛みが落ち着いてきました。
一日が経ち、
・・・歯の痛みが引いてくると、
激しい頭痛とともに高熱がポン、と出ました。
身体はワナワナするし、
ちょっと変な感染かも？！と不安になったのですが、お薬を飲んだら、呆れるくらいストン、と下がりました。
その直後、
しばらく連絡を取っていなかった
歯医者さんに勤めている友人から
メッセージをもらいました。
しっかりカウンセリングとアドバイスをもらって、心が安心したのもあり
すうっと眠ってしまいました。
（しかも、不思議なことに、
今回のテーマになっている感情に
悩んでいたころ
出会った友人で。
そのころも細やかに
接してくれたのです・・）
その翌日は、なんとか動けなくはないけど、
しごとは休みにしてもらって、
わたし のための時間にしました。
何を大切にするのか？
問いかけられたようなできごとでしたが、、。
もしも、あなたに痛みや病気が起きたとき、
大きな視点から見たら、
問いかけ が、なされているときなのかもしれません。
そして、その問いかけは、
痛みや苦しさからは想像もできないほど。
とても温かな目線で、
そして、祈るように投げかけられている
ものなのかもしれませんね。
・・・あまり、更新できなかった2016でしたが、
来年は書いていこうと思っています！
なにとぞ、よろしくお願いいたします。
どうぞ、良いお年を！！
りょん。