強運を磨く暦のお話
《4月1日(月) ▶︎宣言の日》
エープリルフール/さだん/張/大みゃう日
新学期の始まり。
「定める」の意味から、
決定・定着に効果的な日のため
約束・契約・成果の発表・
アイコンの変更などにも適しています。
自分の中で定着したいこと、
定めたいこと
宣言する日にしてみてね。
エープリルフールの
ネタにならないよう、しっかり
日記や手帳、ノートに
書き留めておくこともポイント笑
ぜひ予祝をする日に♡
予祝のお話は
チーム
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にて更新中です✨
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《主催チームBMS》
チームBMSの
名前の由来は
ボディマインドスピリットの頭文字から。
私達のチームのミッションは
「日本人の幸福度を上げる」ことです🥰
日本人の幸福度を上げていくために
とにかく研究レベルで
自分を知る！！
ということをテーマに
様々な活動をしていく予定です♡
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春の土用の養生リトリート
4/3ーお申し込みスタート▶️
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《季節の養生リトリート》
で毎日に小さな彩りと幸せを❀
私の季節の養生リトリートとは
季節に合わせた食事をしたり
日常に暦をほんの少し
とりいれて自然と調和すること。
そして自分と向き合うこと。
食事は
私達の体を作るもの。
だからこそ
旬のものを頂き、丁寧に過ごしたいと
思うようになりました。
『自然や暦を味方に
季節を感じ、
食事も生活も丁寧に過ごす』
それにより
なにげない日常が
自分を大切にする瞬間に変わり
今ある幸せに気がつける
【幸福度が上がる丁寧な暮らし】
に繋がるのです。
※様々な資料からまとめています。