前回の記事はこちら
この本には様々な断捨離や
デトックス法が載っています
自分の棚卸しができていないと
何がしたいのか
わからなくなってしまうのです。
そんな時には喧騒を離れ、
1人の時間を作って
自分の時間や価値観、生活を
見直してみてください。
忙しくてそんな暇ないよ！
とか
家事や子供のお世話に追われて
自分の時間が取れない
という方にぜひ
セルフリトリート™️
をしていただきたいのです
私は神社が好きで毎月1日は
サロンのメンテナンスデーと
自分のメンテナンスデー
としてお休みにして
氏神様にお参りに行きます
1日でもいいからご自身を振り返って
デトックスする時間
を設けてみてください。
ただそれだけでも驚く変化があるのです。
前回の記事でもあるように私自身も
ずっと仕事をしなければ、
頑張らなければ！
と謎の義務感を持っていました。
でも無理をして身体を壊してしまっては
元も子もありません。
病気になってからでは遅いのです。
ご自身の大切な人と
これから先の未来も笑顔で
健康に過ごしていくには
自分のデトックスが
必要になってくるのです。
この本を読んで
自分に合う項目から
ワークしてもらっても大丈夫ですよー
そしてこのセルフリトリート™️は
インストラクター制度を導入していて
セルフリトリート™️を
上手く1人でこなせない
という人の為にインストラクターが
お手伝いや知識を教えてくれます❤️
私もこの夏に取得させていただきました
セルフリトリート™️をベースに
たくさんの人の
身体の悩みや心の悩みを
デトックスできたらなーって思います！
私自身の体験談や
想いなど織り交ぜて
リトリートツアーや、
講座なども開催予定です✨
さらに
セルフリトリート™️
マスターインストラクター
を取得しましたので、2020年からは、
セルフリトリート™️で人生が変わる
というものを一緒に伝えてくれる
セルフリトリート™️
インストラクター養成講座
も開始予定です
小田倉が現在行なっている他の講座は
こちらから
必要な人に届きますように🌙
今日も読んでくれてありがとう
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