約4ヶ月、週2でお店に通い続けました。

お店は営業時間はありますが、お願いすれば

少し早くに開けてくれたり、遅くにしてくれたり。

 

「頑張ってるんだから応援するよ」

 

というスタンスの先生だったので何とか通うことが

できました。どうしても通えなくて1週間空くとお腹が

すきやすくなるなという自覚はありました。

なのでできる限り週2で通おうと頑張りました。

 

ただ体が少ない食事量にだんだん慣れてきて体重の

落ちが悪くなるのが後半。

体重が落ちないのでモチベーションが下がって・・・

という負のスパイラルに落ちそうになりました。

 

「ぐっと食事量を減らすといいよ」

 

と言われて。

 

「ただでさえ少なくしてるのにまだ減らせと！！」

 

とイラっとしたりもしましたが、実際に食事量を減らすと

体重もストンっと減るのでやっぱり太ってたのは食事の

せいなんだろうなーってつくづく思いました。