私がダイエットを決意したのは2018年の8月です。

 

そもそも私は小柄ですが普通体系です。

高校の時は42キロぐらい、大人になってからは

45キロ超えたらヤバイ！って感じの体重を30歳まで

維持していました。

 

が、30歳で出産。それなりに体重は増加するものの

結婚育児生活で体調を崩し激やせ。その後33歳で

離婚すると体調が戻ると共に少しずつ太り出し・・・

38歳で気づけば体重が臨月・・・。お腹コポーン。

もちろんお腹に赤ちゃんなんているわけなく。

 

とはいえ、食事制限なんてできないし、運動も無理。

その頃は正社員でがっつり働いて朝は早く夜は遅い。

実家に暮らしていて食事の用意は実母がしていたので

自分でダイエットメニューを作るなんて無理！！

 

ということで私が思いついたのが「耳ツボダイエット」でした。