今日は、ヒプノセラピーの講座でした。
わたし、段取りを覚えるのがニガテ。
なので午前の講座の際に
うーん。できない。できないかも。
と心のなかで否定的な言葉をずっと自分に向けてました。
途中、講座を聴き飛ばしちゃうくらい!
本末転倒とはこのこと 笑
かおり先生に伝えたら
なんとおっしゃったかは覚えてないんだけど
(覚えてないんかい!)
やってみるしかないね~、練習なんだから。
気楽に気楽に!
というようなお話だったと思います( あいまいな記憶だ 笑)
それで、仲間が先にセラピスト役で。
私は仲間の立派なセラピスト姿に
感心と、尊敬と、
自分のビビり心を震わせておりました。
かおり先生が午前にお話されていた
「人と比べるのが一番余計なこと」
という言葉を思い出し、
ノートに
「りょうこはできる」と書いてみたりしました(笑)
そして、けっきょく、今日やったことは。
「できない」を受け入れたことでした。
もちろんまだ、満足のいくようには、
できなかったんだけど・・・。
私は、ものすごく、楽しかったのです。
(↑昨日の箱庭ワークの、いとしいオブジェクト。
明日、またレポします!)
かおり先生の臨機応変、感覚が豊かに広がるような誘導を教えてもらって
自分の感覚も広がる感じがしました。
やっぱり。この世界が好き。
たのしい。
いま、できなくたっていい。
できるできないは、
これから、なんだから。
今日は、たしかマヤ暦のバースデイ。
何が起こるかなってワクワクしてたけど、
嬉しいギフトが表れた一日でした。

