休養中のお話… つづきです。
アナフィラキシーの治療で使用したステロイドの影響なのか？？
(ステロイドは点滴薬と内服薬の両方でした)
体重が一気に増えてしまい、
顔も浮腫み…身体全体的に浮腫んで
重かったのを覚えています
ここだけの話… フリーサイズのボトムスが履けなかった〜
毎日のようにウォーキングを30分〜1時間、
ストレッチやヨガもやりました。
が、
全然体重は落ちなかった
体調も不調続き…
咳が止まらなくなり、自分でもわかるほど
脈のリズムが一瞬跳ぶようになり…
マイコプラズマ肺炎になりました
さらに不調は続き…
喉に違和感があり、なかなか治らない…
扁桃腺炎になりました
身体がボロボロなんだなぁ〜と実感
食生活を見直し、自炊に力を入れて、
体質改善に取り組みました
