今年も絶対継続しようと思っていること２つ

 

 

 

 

 

こんにちは！

 

昨日、狂ったように読みました。

この本。

 

 

やめられない止まらない系

 

推し活とか、

デビューまでのストーリーに熱狂することとか、

わたしにも思い当たることがたくさんあって

 

視野をぎゅっと狭くするからこそ深くつながれる部分や

そこに浸っているとき正気にもどりたくない感覚など

（いみわからんかったらごめん）

 

いろいろ共感しながら読んだタイプです

 

そして思った、

こんな物語書けることが天才すぎてやばい

 

 

この時代に読むからこそ、

当事者のような気持ちで没頭できる一冊だと思います。

 

↓

 

 

今年もはできるだけ

スマホより読書

という意識で時間を使います。

 

好きな人のSNS見る時間は貴重だし楽しいけど

ぜんぜん知らん人の

どーでもいいはずの投稿に時間をとられるあるある...

その無駄な時間を失くしたい

 

そして月1冊から2冊は本を読みたい。

できれば感想などアウトプットしたいけど

ネタバレなしで書いたり話したりするのが

わたしの中でとても難しく感じるねん〜

 

だから今年もサラッとご紹介くらいしかできないかも。

 

 

 

そして去年に引き続き

今年もやめずに続けることのひとつが

マシンピラティス

 

これはもうほんとに、

未来への健康の投資でしかない

 

正月太りからの

かみぼっさぼさですが（2026年ピラティス初めの記念）

 

自分ではたいした運動もできず

「走る！」と決めても三日坊主。

 

家の中では家事動線にこだわり

できるだけ移動距離を少なく、

手間を省くことに命をかけるずぼらっぷり！

 

そんなわたしが1年以上続けられている

マシンピラティス...。

 

続けられている理由はまちがいなくこれ

↓

曜日と時間固定にしたこと

 

しかもパーソナルでトレーナーさんがいる。

その日の気分で行かないとかナシ！

（キャンセル料もご迷惑もかかる）

 

わたしは自分の運動に対する意思が弱く

1人では続かないんだから

もうあきらめて人の力を借りることにした

 

姿勢のよい50代を目指して、コツコツがんばります！

 

ピラティスのレギンスはこちらです↓

 

上の服はその日の気分で

↓

 

 

みなさんは、今年どんなことを

継続したいと思っていますか？

 

 

それではまたあした〜

 

noteはこんな話↓

とちゅまで無料で読めます！

発信のあれこれ

 

 

 

Voicyはこちら

↓

アプリで聴くとバックグラウンド再生もできて

ながら聴きできますよ〜

 

 

 

 

愛用品はこちら↓