きの〜の、ご飯の巻⭐︎ きの〜の、お昼は❗️❗️ 鶏もも肉と、ネギと、まいたけのおそばです (かつおだし、ネギは縦半分に切る 昨夜の夕飯は❗️ 豚の生姜焼き(酒、醤油、すりおろししょうが、玉ねぎ ワカメとしいたけのおみそ汁(コブ、煮干し ローズマリーポテト(塩、こしょう、油で炒めて 最後にローズマリーとかるく混ぜるだけ‼︎ ウミャイ✨ ニンニクも、焼きました(オーブントースター20分