おはようございます。
弓明子です。
昨日から、私の人生で初の放浪生活。
いや、どうなるんだろ?楽し~い♪
山梨~東京八王子~京都・大阪~東京八王子~有明~新宿~山梨を4日間の日程。
これが楽しく終わってしまったら、
私の世界がまた拡がっちゃう( ̄▽ ̄)
きゃーどーしよー(≧∇≦)♪
やったことないこと
無理だと勝手に諦めてたこと
要するに
やりたいと思ったことを損得抜きでやってみると、
うまくいかないこともあるし
怖いこともあるけど、
ワクワクするし
世界が拡がるの
なんかさ、
心の中に拡がる大地がね、
ふわーーっと、
きらきら輝いて拡がっていく感じ
闇が晴れる感じ
開放感と安心に包まれる感じ
自分と仲良くなる感じ
安全が増える感じ
変わらなくてもいいし
今のままでいい
今のままで、やっていい
うまく出来ない自分を責めなくていい
ふっと思ったことをやってみたらいいよ。
ちょっとしたことでいいの。
ワクワクウキウキ
ときめき
そんな言葉が似合う気持ち
でね
休みたい
ゆっくりしたい
動きたくない
そう思うなら。
それを自分を責めずにやればいい。
責めながらやるから、
全然疲れが取れないの。
だってさ、想像してみて
ゆっくり休んでる真上でさ、
怖い顔した自分が、
24時間休まずガミガミガミガミ
責めてるんだよ?
それ、ゆっくり休んでないよね?(笑)
いつまでも、やる気が起きないの、
当たり前だよー。
ゆっくり休んだら、
やる気も出るさ(≧∇≦)♪
だから、休みたいなら、ゆっくり休ませてあげてね。
ガミガミ始まったら、
ああ、ガミガミ言うの好きだなぁ
だから、いつまでも疲れてるんだなぁって、思ってたらいいよ。
自分ほど、自分に厳しい人はいないから、自分に甘すぎるほど甘いくらいでちょうどいい。
いや、自分責めが好きな人は、劇ゲロ甘でも足りないかもね(≧∇≦)♪
弓明子のイベントのご案内
☆ カウンセリング
☆ 初級セミナー
★4/5(日)11時~18時 富士吉田市民会館
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詳細は⇒ こちら(心屋塾初級セミナーHP)
☆ オープンカウンセリング
★4月17日(金)13:30~
skype 予定
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