やっぱり

今日は健康診断だったけど、体重が

去年より、1キロ増えてた‼️

私の身長からすると、ちょいぽちゃ

あんなに、ダイエットしてる

つもりだったのに

あきらめず、今日も

ダイエットご飯に

まとめて作り置きしたよ

ささみのハーブソルト焼き

えのきと鶏ミンチのつくね

ネギ塩がけ

これと、焼き芋を三等分に切ってタッパーに

入れといた

これで、しばらくは生きるよ