いつもの

朝ごはん

パン屋さんの食パン

キュウイ、バナナ、ヨーグルト

いつもだいたいこんな感じの朝ごはん

毎日、必ず食べるようにしてるのは

フルーツ

ヨーグルトも

朝ごはんのメニューを変えると

お通じがでない

なので、あまりメニューは変えずに

同じ感じで