こんにちは
あなたはいつもしあわせ
リアン 石原留理です
『自分らしさ』
とは何でしょう
『自分らしさ』
気分が良くても悪くても
あるがままの状態を
そのまま
自分が受け入れて
どこかホッとする
そんな時こそ
『自分らしい・・・』 瞬間
あなたにとって
自分のこういう所が
ホッとする・・・
こうしていると
ホッとする・・・
ってどういう所ですか？
私だったら・・・
自分に丁寧に質問をする
それに答える
気持ちよく歩く
お日さまを眺める
床の水拭きをする
楽しく話す
相手の良いところを
見てそれを伝える
たとえば・・・を
出してみますね。
行動がゆっくり
ボケ～っとするとき
行動がせっかち
あれこれ段取り良く
どんどんやっていきたい・・・
おせっかい
マイペース
きちんとしたい
周りを気にしながら過ごす
おしゃべり
本音を言わずに黙っておく
無口でいるのがいい
人見知りでいたい
怒りっぽい
かまって欲しい
悲観的
楽天的
優しすぎる
かまって
欲しくないし
かまいたくない
お世話を焼きたがる
私たちは
コントラスト
その時々、
色んな
自分らしさが出ます。
ネガティブでも
ポジティブでも
どっちでも良い
それをしている自分が
ホッとしている・・・
そういう瞬間が大切で
そういう自分でいるとき
満ちている感じ
しあわせを感じてる
そんな時は確実に
『自分らしい』瞬間です。
無口でいたら
すっごくホッとする
怒りを外に出せた
妙にホッと自分を解放できた・・・
どんな自分であっても
このホッとする感覚を
自分にさせてあげるのが
自分にとって優しい行為で
今、ここを自分らしく
大切に生きている瞬間です
ホッとするとき
もれなく
ボルテックスの中にいる自分
高次の自分、
魂の自分
ソース（源）と一緒
聖霊と一緒な自分
こういう時は自分らしい調和が
とれている状態なので
フラワーエッセンスは要らないです 
フラワーエッセンスは
なかなかホッとできないとき
どこか落ち着かないとき
自分を解放できないとき
自分らしさを感じられないとき
していることに自信が持てないとき
自分に対してどこか足りなさを感じるとき
自分に対して否定的になってしまうとき
こういう状況に対して
気・エネルギー・波動の面から
自然にスムーズにススス～～～っと
整えていき、
ホッとする自分を発見することが
できるようになります。
合わせて・・・
しっかりとした軸がある自分を
確認することができるようになります。
次回、Lesson３では
気・エネルギー・波動の
お話しをしていこうと思います
本日も素敵な1日をお過ごしください
RURI
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