幸せ朝メッセージ♡『♡ハートを沢山飲むこむ＆ 木の気分になってグーンと伸びる』

雨の無い朝はホッとしますね

外からは蝉の鳴き声が聞こえて

きました。まだ季節は夏ですね。

このブログを訪ねて下さった

皆さまと共に今日1日が

幸せであるようにと祈りまして

メッセージさせて頂きます。

『♡ハートを沢山飲むこむ＆

   木の気分になってグーンと伸びる』

今日の幸せエッセンスは

テーマが２本だてになっています。

『ハートを沢山飲みこむ』

手の平に気の済むまで♡を指で

書きます。

その手の平に書いたハートを

全てゴクンと飲み込みます。

その後今日の私はハートで

いっぱいです。と

心の中で唱えてください。

これで🆗です。

次に、

『木の気分になってグーンと伸びる』

今日は木曜日なので、

木になったつもりで気持ちよく

右へ左へと枝が伸びていくように

腕を伸ばしてストレッチ

してみてください。

心身が気持ち良くなる所を

お楽しみくださいね。