グラグラする時ほど「どこを見るか」が大事♪

 

 

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なちゅらるせらぴすと桜愛海です

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グラウンディングが大切だよー

なんて言われてずいぶんとなりますが…

ここにきて、なんか、「あ！こういうことか」と

改めて腑に落ちた事件(笑)でございます☆彡

 

 

 

グラグラする時ほど「どこを見るか」が大事♪

 

 

 

お風呂上がりにドライヤーをかけている時のこと。

 

実は桜愛海…

足腰を鍛える意味で（笑）、毎日つま先立ちをしています。

 

でも、これがなかなか難しく…

ドライヤー使ってるから手とか動かしているせいもあって、

グラグラして、なかなか安定して立っていられませんでした(笑)

 

 

ところが、ある時気づいたんです！

 

視線をまっすぐ前に向けて、
一点を見つめていると、

不思議なくらいグラグラしない。

 

もちろん全く揺れないわけではありません。

 

でも、

「あ、安定してる」

という感覚がありました。

 

 

そしてふと思ったんです(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

これって人生と似てるな、と。

 

 

私たちは不安になると、

あっちを見たり、
こっちを見たり、

未来を心配したり、
誰かと比べたり、

まだ起きていないことを想像したりします。

 

すると心もグラグラしてきます。

 

どっちへ行けばいいんだろう。

これでいいんだろうか。

本当に大丈夫なんだろうか。

 

でも、

視線を定めると身体が安定するように、

人生も「どこを見るか」で変わるのかもしれません。

 

 

ここで大事なのは、

「絶対に達成しなければいけない目標」

ではなくて、

 

"視線の置き場所"

なのかもしれません。

 

私はどんな人でありたいのか。

何を大切にして生きたいのか。

何を届けていきたいのか。

 

そんなふうに、

自分が向かいたい方向を見つめる。

 

すると、

多少揺れても戻ってこられる♪

 

 

最近、次女わんこの体調を見守る中でも、

同じことを感じました。

 

不安になると、

どうしても未来を見てしまいます。

 

「もし悪くなったら」

「もしこのままだったら」

 

そんな映像が頭の中に浮かんできます。

 

 

でも、

未来ばかりを見ていると、

今ここにいる存在を見失ってしまうことがあります。

 

だから私は、

視線を戻しました。

今ここへ。

 

すると、

酸素を吸いながらも、

私の横で眠る次女わんこがいました。

 

散歩の時間になると、

「まだ？」

という顔で起きてくる次女わんこがいました。

 

散歩に出ると、一生懸命に匂いを嗅ぎながら、

今日という日を生きている次女わんこがいました。

 

 

人生はきっと、

グラグラしないことが大切なんじゃない。

揺れないことが正解なんじゃない。

 

揺れても、

戻る場所があること。

視線を向ける先があること。

それが大切なんだと思います。

 

 

もし今、

少し心がグラグラしているなら、

頑張って安定しようとしなくても大丈夫。

 

まずは、

自分がどこを見たいのか。

何を大切にしたいのか。

そこへそっと視線を戻してみてくださいね＾＾

 

 

 

 

 

 

今日もブログをお読みくださり、ありがとうございます

素敵なことが雪崩のごとく起こりますように

 

 

 

 

 

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