安心すると怖くなる人へ
〜それはあなたが弱いからじゃない〜

 

 

～魂がふるえる喜びをお手伝い～
なちゅらるせらぴすと桜愛海です

いつもブログにご訪問くださり、ありがとうございます

 

 

 

昨日はこの時期らしい陽気で過ごしやすかったです♡

一年中、こんな気候だったらめっちゃ嬉しいのに！！！

といつも思ってしまう桜愛海です(笑)

 

 

さて、今日のお話しも

続・小さな幸せシリーズ “気づかなかった心の奥へ” ～深層心理編～

の第３弾です♪

 

 

 

安心すると怖くなる人へ


〜それはあなたが弱いからじゃない〜

 

 

 

 

やっと少し落ち着いたとき

ふっと心がゆるんだとき

 

なぜか急に、
不安になってしまうことってありませんか？

 

 

何かが起きたわけじゃないのに…
理由もはっきりしないのに…

 

急にザワザワしたり、
落ち着かなくなったりする。

 

せっかく安心できたはずなのに、

どこかでそれを
打ち消すような感覚が出てくる。

 

 

それはきっと、

あなたが弱いからでも、
おかしいからでもありません♡

 

 

ただこれまで、

安心するよりも
気を張っている時間の方が長かっただけ♪

 

頑張っていないといけない
ちゃんとしていないといけない
気を抜いたらダメ

 

そんなふうに、

無意識のうちに
自分を守ってきたのかもしれません。

 

 

だから、

「安心してもいい状態」になると、

心がまだその状態に慣れていなくて、
少しだけ戸惑ってしまう(^^;;

 

それはまるで、

ずっと力を入れていた人が、
急に力を抜こうとしたときに
違和感を感じるのと似ています。

 

 

本当はもう、
安心してもいい場所にいるのに

 

心のほうが、
まだそこに追いついていないだけ(⁎ᵕᴗᵕ⁎)

 

 

だから大丈夫♪

そのザワザワは、
何かが間違っているサインではなくて…

 

 

安心に慣れていく途中のサイン

です。

 

 

無理に消そうとしなくていい。

無理に落ち着こうとしなくてもいい。

 

ただ、

「今、ちょっと怖いんだな」

って、そのまま感じてあげること。

 

 

そうやって、

安心と不安のあいだを
行き来しながら、

少しずつ心は慣れていきます。

 

気づいたときにはきっと、

安心することが
特別なことではなくなっていて…

 

静かに、自然に、
そこにいられるようになる♡

 

 

その変化はきっと、
とてもやさしくて、
とてもあたたかいものだから*( ᵕ̤ᴗᵕ̤ )*

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日もブログをお読みくださり、ありがとうございます

素敵なことが雪崩のごとく起こりますように

 

 

 

 

 

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出愛に感謝☆桜愛海
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