神戸元町でファッション
コンサルをしています
Le Lien かりんです。
夏に仕込んだ玄米麹味噌
完成
冬仕込みが良いらしいけ
ど、待たれへんくて。
立春の日から食べ始めま
した。
美味しい😋
子供が小さい頃は手作り
味噌やったけど、また
復活。
健康長生き、手取り早く
始められるのは、調味料
というのを聞いて、
使い終わった時点で自然
な製法の物に交換。
お料理の味が変わった
栄養学に基づく
ダイエットの勉強を始め
新型
栄養失調
の人が多い事を知った。
カロリーは足りていて
栄養不足⁉️
私自身、タンパク質不足
今は毎食、意識して摂る
ようにしている。
ダイエットのモニター様
も、不足されている方が
多い。
ガチガチにならず、手軽
に栄養を摂れる方法を
お伝えしている。
毎日の事だから、少し
意識するだけで違うと
思う。
長い目で見て
体調も体も変わって来る
と思う。
今、学んでいる呼吸法、
ダイエット、コーチング
共通するのは
ベイビーステップ
少しずつ着実に進んで
行くのが良いのかも
今年から
★コーチング
★ダイエットコーチング
も提供させていただい
ています。
★今何か解決したい問題
をかかえていたり、目標
に向かって進みたいけど
足踏み状態だったり。
そういう貴女に
コーチングを受けて進ん
で頂きたいです。
答え能力はクライアント
様に備わっている。
その人の気づき、取り組
みをサポート、伴走させ
て頂くのが理念です。
コーチに出来ることは、
クライアント様の中にあ
る、答えを呼び起こす
お手伝いをする事です。
★栄養学に基づく
ダイエットコーチング
心も身体も健康的に
ダイエットできるよう
伴走させていただきます
新しい貴女に出会う
ワクワクの旅
始めませんか⁉︎
★コーチング
★ダイエットコーチングの
モニター様を募集
いたします。
＊神経科、精神科に通院
服薬されている方、
依存症の方はお受けでき
ませんので、ご了承下さ
い。
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届いていない場合は、お手数を
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