人のせいにしない。ふてくされない。 | Oneself ココロの予防医学。

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「生きる」をラクにする。

誰かがこう言ってたとか

誰かがこうしたから
自分もこうするとか

どこかに属すとか
属さないとか

気に入らないから
ふてくされるとか
無視するとかさ

全てそう決めてるのは
自分自身だよ。

自分の感情は
全部自分が決めてる事だよ。