５人のママ のはらちづるです。
ただいま、おさない愛さんの
能力開花中です。
自分と向き合っています。
カラダがめちゃくちゃ反応しています。
尋常じゃない眠気に頭痛。
理論を学んでいる時にその意味が繋がりました。
もともとわかりやすいくらいメンタルが弱かった私ですが
歳を重ねていく、
子育てをする、
いろんな人に出会い、いろんな人の話を聴く
ヨガをする
走る
本を読む
いろんなおかげで、今はその弱さを自分の中で
どう扱うかを覚えていきました。
今回もそうです。
ただこんなに自分と向き合ったのは初めてかもしれない。
と言うより、向き合い方を知らなかった。
最初はサポートあって出来ることだな、
私の場合。と痛感。
そして、ふっとヨガの雑誌の瞑想の記事を読んでみたら
今までなかなか理解できなかった瞑想の意味がスッと入ってくる。
ここでまた繋がる。
能力開花と瞑想の共通点。
私の中のヨガへの想いが再び温まっていくのを
感じました。
派手な変化はなくとも、私にとっては大切な時間。
今以上に生きやすく、揺らいでもまた戻れる安心感。
そんなことを少し少し実感しています。
